ウオーキングまだ～続けています。
お隣のご主人が植木の手入れされてます～私を見てびっくり…されましたよ～
歩いていると、犬の散歩の方が多いです～何人かグループで散歩されています～
もう少しの所で～ご近所のご夫婦に出会いました～どうされたの？
不思議そうに、尋ねられました～運動不足なので、歩くことに…したの
いつも、家にいても、ご近所さんに、会う事がありません。
ゴミを出す時に、誰かに会う事がありましたが～最近は主人に出してもらってます。
急ぎ足で、30分位歩いています～夕方に
夕方なので、急いで歩けますよ～夕食の準備して出かけています。
帰ると直ぐに、お風呂に～それから夕食～早く、かたずきます。
夕方に～歩きにました。
歩道にきれいに彼岸花の赤と白が咲いています。
毎年、万博に白い彼岸花を観にいっているので、何か得した気分～
私が帰ると、主人が歩きに出かけました～今日から…
いつも早朝に歩いているんですが～私に刺激されたみたいです。
お風呂の準備、後夕食は、昨日購入してきた、栗で、栗ご飯
食事会～面白4人組で能勢の「かわすみ」に行ってきました。
何年か前に「デルクック」に行った時に、茅葺の古民家が気になって～
手作りの、のれんをくぐり、庭には小川が、草花がいっぱい、綺麗にされています。
部屋は4部屋(茶室と離れ）、全て庭に面してます。
松茸の天ぷら、松茸のお吸い物～ブドウとバナナの天ぷら、もありました。ご飯は栗ご飯。
天ぷらは揚げたのを次々～いっぱいです～夕食はパス
次回は温泉に行こう～て、遊ぶ話は、すぐに決まります。楽しい1日でした～
圭さんと、コーラスに、1日体験、見学に出かけました。
「元気になる歌」～「青春歌謡をもう1度」…2教室です。
元気になる歌の方は準備体操と発声…汗がでました～一生懸命参加
先生は綺麗な声(声楽家）、ピアノの方もおられます～気持ち良いです～とても楽しかった。
青春歌謡をもう1度～先生がＣＤを出されていて～宣伝もされました～(シンガ‐ソングライター）
声だけの準備ではじめました～今の新しい歌で、全然わかりませんでした。
圭さんは居眠りしそう～私も退屈… 
まぁ～カラオケで前に、出て、歌われました～私の思ってたのとは違います。
「元気になる歌」に参加したいと思います～月２回 
存知の歌で体や頭を刺激してさわやかな毎日を。 
来月は私の、検査のカメラがあるし、鳥取の従姉妹が遊びに来てくれるので
１１月から、参加したいと思います～とても愉しみです。
久しぶりに、眠り姫さんとお出かけ～大阪に出る？
あかんわぁ～元気なし～近場にしましょう…
茨木のスーパーへ～ 駐車料金なし～良い事に、 改装で値引き中 ラッキー
重いから～後で購入～結局買わずに…忘れて(笑う)帰りました。
話していたら、時間も忘れて、話しに夢中…
そうそう…先日購入した、電気圧力鍋使い、おでん作りました～10分圧力かけるだけ
湯気がでないので、怖くなく～楽に出来ました。
