今さらですが

『ビリー』にアズマも挑戦しました。

基礎編だったのですがついていけませ～ん。。。

最初のストレッチでもうふらふらです。

ジムに行ってる成果なし？？

汗だくになり途中でダウンです。

これは毎日すれば効果あるかもしれませんね。


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