今日の晩ご飯！

先日お昼のテレビで
「痩せやすい食べ物はどっち？」
をやってたのでかなり真剣に見入ってたママです


野菜サンドとカツサンドではカツサンド、
カルボナーラとペペロンチーノではカルボナーラ
牛肉と鶏肉では牛肉
飴とチョコではチョコ
などなど。。。
要はたんぱく質が大事だということでした‼️

いいもの食べてるとバランス取れてひとりでに綺麗になるのね～
だからお金持ちの人ってツヤツヤ綺麗なのかしら～
なんて、妙に納得したママでした


そして気になるのがマグロの刺身と焼き魚！
これはマグロです‼︎

でも内陸のかりん地方ではマグロは結構な高級品！
なかなか食卓に乗ることのない一品です


でも今日はいつものスーパーの6時から5分間だけのタイムサービスに間に合いました


マグロとさんまのお刺身ゲット


毎日この時間に。。。って思うんだけど
かりんが暗闇の中でお散歩張り切っちゃってるから
強引に散歩切り上げないと間に合わないのよね～



お付き合い頂いたかりんにもマグロとさんまをトースターでチンしました。
生のマグロは大丈夫らしいけど、未だにあげる勇気がないの
お腹は丈夫なんだけどね。。。





かりんもかなり美味しかったらしくガツガツ食らいついてました


身体にいいもの食べて健康で綺麗になれたらいいのにね！


パパがお蕎麦食べてたら真剣に見つめるかりん

いくら熱い眼差しで見つめてもお蕎麦はダメですよ～

味ついてなかったらOKなんだけどね



また、半額マグロゲットしに行かなくっちゃね^_－☆


いつもありがとうございます(o^^o)


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