朝型 その後

先週体調不良で寝る時間がバラバラになってたんですが、なんとか戻ってきました。

こないだテレビでひきこもりやニートの特集の予告をやってて思ったんですが、
彼らってほとんど昼夜逆転してますよね。

経験的に朝方に寝て起きたら夕暮れという生活をしてると１日が短いし、うつっぽくなりますよね。

コンビニや深夜放送（今ではこの言葉も死語ですね）ができる前はひきこもりっていたんでしょうかね。

なんだか「ひきこもり→昼夜逆転」ではなくて「昼夜逆転→ひきこもり」のような気がします。
内面なんて身体の影響受けまくりですからね。

ひきこもってる人に「無理に外に出ようとか悩む必要はない。しかし、６時に起きて１２時前に寝ろ」と言えば解決するかもしれないですね。

そうしてみるとパチンコのモーニングに朝早く起きて並んでる人達ってダメ人間だと思うけど内面で悩んでる様子は無いですね。

昼過ぎになるとタバコ吸って競馬新聞読みながらカレー食べてるけど、なにがしか「動き」があります。
テレビやネットよりいいんでしょうね。

私は昼夜逆転しやすいですが最低週４回はスポーツクラブに行ってますからね。

マジブルーなのは生活に潤いがないからです、、、