暖かくなって桜も咲き、アウトドアの季節。
今からあれこれ妄想ばかり・・・
しかし、お金ばかりかかる・・・自嘲しないといけいないのに
物欲がとまらない・・・・
さて、体力つくりのためウォーキング！
１５Kmほどのウオーキングでした。
そして、先日はいよいよ開業したので見に行ってきた！
相鉄新横浜線。
私の通勤経路は横浜に出ないといけないのだが、ほとんど支線のような感じになりつつある。
西谷から横浜方面と分岐するのだが、西谷始発や横浜から西谷止まりなんて・・・・
なんとなく京急線の浦賀～馬堀海岸間みたいだな・・・・
綱島駅も見てきました。
新横浜で架線見てたらもはや線ではないのね。
架線はレール化しているのか？
そして後の活用がいまだに未定の基地跡・・・
イベントやっていたのでウォーキングついでに行ってみた。
こんなところにテーマパークなんて作らんでよい！
整備された公園にしてよ！
若いおかあさんが小さい子連れてお金もかからず安全に楽しめる公園。
これも子育て支援なのでは？
テーマパークなんぞリニューアルしていかないとお客も来なくなる。
入場料ワンコインで入れるような整備された公園にしてくれ～～～！
さて年度末だが、今日は自宅内で段差に思いっきりぶつけてしまった。
折れているかも知れないがそれほど腫れてこないので捻挫くらいですんでいるか？
しばらく様子見です。痛くて走れない。
内出血して写真だとキレイ目ですが、実際は紫っぽい色・・・
情けない・・・・
年度末の3月。
仕事も例年と比べると少ないけれど、それでもやはり繁忙期。
業務に振り回される日々が・・・・数年ぶりに休日出勤・・・
そんな中ではあるが、カメラ欲しいのが続いているが、
やはり値段の高さもあり、思いとどまっている。
ここ何年かクリックだけで買えてしまうことなどもあり、
ついつい勢いで購入してしまうことがあった。
結果的にたいして使わなかったりと・・・無駄も多く。
これからの山シーズンに向けてきっと欲しくなるだろうけど・・・・
2月末、CP＋の翌日には大船フラワーセンターに行ってみた。
暖かくて気持ち良い。
ここでも鳥撮影にチャレンジ！
メジロ・・・早咲きの桜にいました。
これはヒヨドリ・・・かな？
バードウォッチング初心者には鳥の名前を覚えるのも一苦労です。
毎回グーグル先生にお世話になっています。
3月になり、暖かい日が増えてきて外に出たくなる日が増えましたね。
ただ、花粉がひどくて・・・2月初旬から薬を服用していますので
ひどい状態にはなっていませんがやはりキツイです。
先日、横浜ヨドバシカメラにスポーツ用品フロアがリニューアル。
どんなだろうと立ち寄ったのが失敗でした。
またしてもキャンプ用品購入してしまった。
いわゆるホットサンドメーカー。
でもこれ半分サイズのものです。昨年、同僚とキャンプに行った際に
いいなぁ～と思っていたんですが、なかなか売ってなくて・・・
普通のホットサンドメーカーは、食パンサイズでパン2枚を重ねて作るのがスタンダード。
でもこれは1枚を２つ折りにするんです。
普通のだとソロキャンプには食パン2枚は多すぎてね・・・使うの楽しみです。
そして先週はバイクでふらっと・・・鎌倉まで行き稲村ケ崎で休憩。
ちょっとばかり無線で見知らぬ方とおしゃべりを楽しみました。
そして、今最もきついのがランニング！
先月下旬からなんとなく始めたんですが、今のところ毎週実施中。
とは言ってもきつくて距離はたかだか２～３Kが限界。
もうかれこれ５～６年前からスマートウォッチをしていますが、
その中にランニングコーチしてくれる機能があります。
そんなの昔からTVや雑誌、本などと同じでは？と思って使っていませんでしたが、
スマートウォッチでは本人の心拍数や歩幅などから分析して最善のトレーニングを
決めてくれるのです。これは凄いですね。
全く何も走ったことのないアラウンド60のジジイが、走り始めたばっかりなので
とりあえず今のトレーニングスケジュールはまずは５Ｋｍを
普通に走れる事です。
昨日、お試しで学生（おそらく高校1年）以来走ってみたが、身体がいうこと聞かない。
５ｋｍ先にある駅を目指して走ってみた（早歩きの方が速いのでは？というレベル）けど、
３ｋｍあたりで心拍数が限界に・・・・歩きで息を落ち着いてからまた走る。
何とか５ｋｍ行けました。帰りはウォーキングで５ｋｍ帰宅。
ウォーキングもあったとはいえ５ｋｍ走ったのは学生以来。さらに５ｋｍ歩いたので
腰が痛いは、太ももが痛いは・・・でも今日もコーチの指示で２ｋｍのメニューを
こなしましたよ。
さて、いつまで続くのかわからないけど、すべては今年の登山に向けた
基礎体力向上のためです！
あ～～腰痛い・・・脚も痛いし太ももも痛い・・・もはや怪我だな