年度末

年度末の3月。

仕事も例年と比べると少ないけれど、それでもやはり繁忙期。
業務に振り回される日々が・・・・数年ぶりに休日出勤・・・

そんな中ではあるが、カメラ欲しいのが続いているが、
やはり値段の高さもあり、思いとどまっている。
ここ何年かクリックだけで買えてしまうことなどもあり、
ついつい勢いで購入してしまうことがあった。
結果的にたいして使わなかったりと・・・無駄も多く。
これからの山シーズンに向けてきっと欲しくなるだろうけど・・・・

2月末、CP＋の翌日には大船フラワーセンターに行ってみた。

暖かくて気持ち良い。

ここでも鳥撮影にチャレンジ！

メジロ・・・早咲きの桜にいました。


これはヒヨドリ・・・かな？
バードウォッチング初心者には鳥の名前を覚えるのも一苦労です。
毎回グーグル先生にお世話になっています。


3月になり、暖かい日が増えてきて外に出たくなる日が増えましたね。
ただ、花粉がひどくて・・・2月初旬から薬を服用していますので
ひどい状態にはなっていませんがやはりキツイです。


先日、横浜ヨドバシカメラにスポーツ用品フロアがリニューアル。
どんなだろうと立ち寄ったのが失敗でした。

またしてもキャンプ用品購入してしまった。

いわゆるホットサンドメーカー。
でもこれ半分サイズのものです。昨年、同僚とキャンプに行った際に
いいなぁ～と思っていたんですが、なかなか売ってなくて・・・

普通のホットサンドメーカーは、食パンサイズでパン2枚を重ねて作るのがスタンダード。
でもこれは1枚を２つ折りにするんです。
普通のだとソロキャンプには食パン2枚は多すぎてね・・・使うの楽しみです。


そして先週はバイクでふらっと・・・鎌倉まで行き稲村ケ崎で休憩。


ちょっとばかり無線で見知らぬ方とおしゃべりを楽しみました。



そして、今最もきついのがランニング！

先月下旬からなんとなく始めたんですが、今のところ毎週実施中。
とは言ってもきつくて距離はたかだか２～３Kが限界。

もうかれこれ５～６年前からスマートウォッチをしていますが、
その中にランニングコーチしてくれる機能があります。
そんなの昔からTVや雑誌、本などと同じでは？と思って使っていませんでしたが、
スマートウォッチでは本人の心拍数や歩幅などから分析して最善のトレーニングを
決めてくれるのです。これは凄いですね。

全く何も走ったことのないアラウンド60のジジイが、走り始めたばっかりなので
とりあえず今のトレーニングスケジュールはまずは５Ｋｍを
普通に走れる事です。

昨日、お試しで学生（おそらく高校1年）以来走ってみたが、身体がいうこと聞かない。

５ｋｍ先にある駅を目指して走ってみた（早歩きの方が速いのでは？というレベル）けど、
３ｋｍあたりで心拍数が限界に・・・・歩きで息を落ち着いてからまた走る。
何とか５ｋｍ行けました。帰りはウォーキングで５ｋｍ帰宅。



ウォーキングもあったとはいえ５ｋｍ走ったのは学生以来。さらに５ｋｍ歩いたので
腰が痛いは、太ももが痛いは・・・でも今日もコーチの指示で２ｋｍのメニューを
こなしましたよ。

さて、いつまで続くのかわからないけど、すべては今年の登山に向けた
基礎体力向上のためです！

あ～～腰痛い・・・脚も痛いし太ももも痛い・・・もはや怪我だな