夜も普通に眠っているのに、昼食後、また寝てしまう。
それも、軽いお昼寝ではなく、本寝入りをしてしまう。
今日も、そうだった。
午前中、生協に注文し忘れていたものがあったので、朝いちばんに買い物に行ってから
生協の配送品を受け取った。
ふだんは出来合いのものを買うことはほとんどないが、
今日は、昼食用に握りずしのセットを二つ買って帰って昼食にした。
だから、それほど働いたわけでもないのに、
昼食後、猛烈な睡魔で眠ってしまった。
目覚めたら、午後５時前だった。
３時間くらい寝たことになる。
これが、今日だけでなく、ここ数日続いている。
起きたとき熱っぽいので測ってみると、３６、３度。
平熱が３５，７度くらいの私には微熱であるが、熱があるとまではいかない。
昨日もそうだった。
結果、ごはんを作る以外のことが何もできない。
夫がいつも私の掃除の行き届かないことに不平を漏らすが、
心臓の悪い私は、普段でも人並みにはできない。
まして、昨日、今日は、それ以外のこともおろそかになっている。
これは何だろう？
風邪か、老化か、はたまた鬱病か。
それも、軽いお昼寝ではなく、本寝入りをしてしまう。
今日も、そうだった。
午前中、生協に注文し忘れていたものがあったので、朝いちばんに買い物に行ってから
生協の配送品を受け取った。
ふだんは出来合いのものを買うことはほとんどないが、
今日は、昼食用に握りずしのセットを二つ買って帰って昼食にした。
だから、それほど働いたわけでもないのに、
昼食後、猛烈な睡魔で眠ってしまった。
目覚めたら、午後５時前だった。
３時間くらい寝たことになる。
これが、今日だけでなく、ここ数日続いている。
起きたとき熱っぽいので測ってみると、３６、３度。
平熱が３５，７度くらいの私には微熱であるが、熱があるとまではいかない。
昨日もそうだった。
結果、ごはんを作る以外のことが何もできない。
夫がいつも私の掃除の行き届かないことに不平を漏らすが、
心臓の悪い私は、普段でも人並みにはできない。
まして、昨日、今日は、それ以外のこともおろそかになっている。
これは何だろう？
風邪か、老化か、はたまた鬱病か。
毎日睡眠は足りているはずなのに夕方夕寝をしてしまいます。
私は春だし自分の身体が要求しているんだからまぁいいかと思っています。
加齢によるものが一番大きいかも・・・
春だからということもあるでしょうか。
私の場合は、加齢ということも大きいのでしょうね。うさこさんは、まだ私よりだいぶんお若そうですが。
だけど、うさこさんも心臓にペースメーカーを入れていらっしゃるんですね。
あまり無理はできませんね。
大事にしてくださいね。
読者登録を2度もクリックしてしまい、
慌てました。(-_-;)
以前のブログを探し出して、慌てたコメントを入れてしまいました。
履歴をたどっていったら、やっとこちらのブログに行きつきました。
若い時は元気でも、この年になると元気なようでも、体はあちらこちら悲鳴を上げています。
ユックリ、体が要求するままに眠ってください。
疲れが取れたらまた、ボツボツ始動しましょうよ。
でも、尋ねてきてくださって嬉しいです。
新しいブログも、どうぞよろしく。
けいさんも、毎日お忙しそうなので、お体たいせつにしてくださいね。
高校の時から､すでによく寝てました。午後以降の授業では､寝てない時がなかった程です。
心臓が少し弱いせいらしく､未だに夜更かしが出来ません。徹夜麻雀なんて地獄でしたもの。
でも､寝る為には体力がいるので､まだまだ体力があるのだと。寝る子は育つと言いますから､何でも良い方に考えましょう。
心臓弁膜症で死にかけていたころは夜も眠れませんでしたから、寝られるのは、ある意味、健康な証拠かもですね。＾＾
若かりし頃はよく眠ったものでした。
最近は２～３回目が覚めて困ります。
歳のせいですね。!(^^)!
老夫婦の領域に入っています。
でも、眠れるというのも、考え方によれば、健康な証拠なのでしょうね。
若い時のような一晩じゅう眠り通すようなことはできませんが。