8月21日夕食

　夕食前の血糖値は74でした。

　鮭です。パサパサしています。

　お吸い物は大根と菜っ葉が入っています。

　菜っ葉とエノキダケを和えたものがもう一品添えられています。

　デザートはパイナップルでした。