喉が痛い・・・

研修で、声を出しすぎて喉が痛いです。
そのうえ、追い討ちを掛けるように風邪気味・・・

その影響なのか、咳が出始めると止まらず、
吐きそうになるくらい連発してしまいます。

研修中に、リポＤはきかなかったので、
昨日はルルを飲んでみましたが、
これもだめ。

今日、ユンケルローヤルＦ（￥１５００）に挑戦してみましたが、
やっぱりだめ。

ドリンクで直そうとするのは無謀と言うことを学びました。

で、毎日飴を舐めまくってるのですが、
このままでは、糖分が溜まってしまいそうで・・・

夏も過ぎたのに、私の浮き輪は仕舞えません。