運動不足

昨日、初めてフィットネスクラブに入会しました。何と年会費と初回使用料か無料なので行って来ました。しかも、その都度払いでＯＫお試し感覚で行って来ました。
たっぷり1時間運動した後岩盤浴に1時間。
身体はクタクタなのに、食欲倍増。
帰り道に、おにぎり屋さんで夕飯購入。
身体がクタクタで、3時からの夕寝。
ぐっすりと三時間、運動不足の身体には心地よい
筋肉痛かな？

今月は、車の車検と保険が有り出費が痛い❗️
なかなか、貯金が出来ない。
焦るばかりの毎日です。