桜と雪のはなびら

土曜日桜のトネンルの中散歩に出かけたが、翌日は雪の花びらの中薬局巡りいました。マスク、トイレットペーパー、キッチンペーパー、消毒薬等、残念な事にマスクは買えずやっと手に入れた除菌タオルはアルコールなしこれってコロナ感染に対応できる？手持ちは有るが心配性な為土曜日日曜日は薬局巡りしている、買えなくても動くだけで行動している事で安心してしまう。でも溜め込んではいない、足りずに困っている知り合いには、分けている。

不安な時はいつも動いている！

今始めて気がついた動く事で安心を得ている、なんてちっちゃな人間なんだろう。

積もらない事だけでも一安心です。

桜のトンネル

今日は空模様が良くなく、老人ホームに行く前に30分だけ歩く事にしました。

運動不足なので、ゆるく細長くを目標にして三日坊主にならない様、少しずつ始めていく事にします。まぁいつもの事でついついお休みモードに入ってしままうけど...。

頭の中のタンパク質が、恐ろしい。

体には絶対必要なのに、頭の中では悪戯っ子である。父も母も頭の病です、近くで見ている為、とても恐ろしい。

この季節本当に綺麗だ、この風景今年はコロナ感染で母は、見る事できない。

施設にいると、散歩も日向ぼっこもできないできない尽くしである。

定年女子

あと数年で定年です、先の不安は有るはずなのに実感が湧かない。

そんな時50才以上の雑誌を見つけた、定年女子のキーワードの節約、年金、貯金等

ついつい1年購読にPCをポチと押してしまった。届いた雑誌は確かに定年後の生活が多数載っていたが、残念私のような貧困定年女子には壁が高かったのです。

私には夢のような生活と多数の広告が届き

自分の立場を再度思い知らされる事になった。生涯現役で仕事すると考えていたが、いつ病に罹り、1人の生活が出来なくなるか？その時どの様な選択が自分で出来るか？まずは、健康でいる事と思い昨日は

まずは歩く事、30分の散歩始めました取り敢えず週に3回程頑張ろう。

1日で6753歩昨日はまずまず、でも体が重すぎて走れない。なんて事だ！

春の足音

今日は日中1日暖かでした、こんな日は車椅子を押しながら近くの公園に行きたかったがコロナの感染が怖い為出掛けることと出来ずとても残念です。しかも今日のお風呂もスタッフが少ない為、介護度の高い人の入浴は中止との事。

昨日はホームのケアマネさんに、持ち込みの食べ物は禁止との事なんと体重が2月の始めから3キロ増し、入居して1年5カ月その時46キロなんと現在54キロです。

厳重注意です、心臓に負担が掛かる為との事ですが実際は、介護する者に負担が掛かるのでと付け加えて言われました。

自分では食べる事もできない為、せめて土日だけでも好物のプリン食べさせようと思ったのが、裏目に出てしまった。

自宅に帰る事出来ないとわかった時、入院先のドクターは、ホームを探すのには片目瞑ってと言っていたが、片目どころか聞かない見ない喋らずこの3つが重要だと今気がついた。介護の仕事は大変だが、やはり少しの尊厳考えて欲しいと思う。

こんな事、考えるのはいけないのかな？

2020/03/14

万能スプレー

マスクにスプレー出来る除菌剤です。

100mｌ大切に使おう。