暑い熱い 夏の始まり

今日のお散歩は、外が熱く暑くて

でも、外に出る事で気分転換になると思い

10時に散歩の申請をしました。

昨日のYahoo天気では、7月25日の10時16時は29度と出てました。

ホームで、保冷剤をお借りして車椅子に挟み込みました。

次回はクビにも冷たくなる布や保冷剤を用意して、散歩に行くよう施設からの提案でした。

同じ温度なら午前中と思い熱い🥵中

近くの公園には子供の声は少なく、ちらほら虫取りあみを持参の親子が数人

ベンチがある日陰部分には、お年寄りのグループがいつも通り腰掛けていました。

元気な男子はビール缶を片手に、サロン飲み‥？ワクチン注射が終わっているからと

この時間の公園では、やめてほしいかな

途中、熱くて近くのコンビニでアイスクリームを買い公園の中で母は1個ペロリと久しぶりのバニラを食しました。アイスクリームにはトロミ材を使わずとも食べる事出来、安心しました。

食べ物ひとつ、考えないと嚥下に関係する

美味しいものを食べる事さえ難しい。

飲み物は、トロミのついた水にしました。

家に食材が無く今日の差し入れは、初物の

桃のコンポートゼリーです。

昨日出かけた帰りに道の駅で購入、何と

福島産桃も作っていたのには驚きでした

お味も甘くみずみずしい、美味しい桃🍑でした。

案山子

通りすがり、見つけた

あらまぁ何と、仲良しの案山子さんです。

入り口のお出迎えは石像達

、

ここは、茂木近くの農産物屋さん。

休憩でハトムギアイスクリームを戴き🍨

今日は「乙が滝」ここは小さなナイアガラの滝との事、遠くから見てみると確かに

そんな感じも‥。

公園では、お祭りでは無いがランタンが

掛けられていて屋台も何軒か出ていました。でも人は少なく、川には鮎釣りの人がちらほらと見えるだけでした。

帰りの高速道路は、混んだりせずに帰る事できました。

皮下出血

今日も暑い中、ははをいつもの公園一周

に連れ出す。

とろみのついた水150CC

梨ゼリー🍐一個

同じ公園のいつもの場所で、食べる

1週間一回の楽しみ？

と自己満足の私です。

時々、母の皮膚の出血の後が気になってました。高齢者の血管は脆く皮下出血がある事をネットで初めて知りました。

今迄何気無く、ホームで見ていた事が

どんどん母の身に起きて来ています。

毎日、車椅子やベッドに寝ているだけ、もう体を動かす事も無く、血管が脆くなるらしい。

今からでも、少しずつ体を動かす気持ち良さを身につけなければ‥。

暑くて、散歩も出来ない。

任天堂スィッチで運動？

買うだけで満足してしまう。

病気にならないことは、節約の大きな一歩

少しずつ、少しずつ

動かそう、私の体

母の白滝

ぶらりぶらり

涼を求めて人を避け、滝巡り

日本全国に2万以上の大小の滝が有るそうです関東近郊の滝、いくつ見れるかな？

静かさの中、駐車場には何と何処かで見た事のある車が、あれなんとなく違う！

あれ、よく見ると軽自動車にペイントしてるではなきか！

すごい台湾好きの方がいるもんだ！

他にちらほらバイクの方が

みんな暑いので🥵、涼を求めて出かけるのかな？

ハイキングも出来るらしく歩くコースも

整備されていました。

後数日に、オリンピックが始まるのに

遠くの事のように感じます。

お散歩

1週間に1回の散歩。

ホームに迎えに行くと怪訝な顔をいつも

している、それでも少しでも気持ちの良い

1日を過ごせればと外に出る。

いつもと同じ公園、私には見慣れた公園だか母にはどうなんだろう？

毎日目覚めたらリセットされている

世界に住んでいる彼女は、散歩すら新鮮なのではと勝手に思っている。

子供の声や風景に刺激をもらう、たったの

50分の外出それでも少しは何かを感じてくれるといいなと思う。

　

その後ろ姿を見て、生きているって

なんだろう

常に、自分自身に問い掛けいるが

その答えは永遠に出ない事を知っている。

いつの日の自分の後ろ姿を見ているような

気がしてならない。