寝る前と

寝る前にかわらずヘミシンクを聞いています。

がっつり寝落ちるので内容は覚えていません。

夢で知らない人とよくあってはいますがアレ・・・ガイドなんですかねぇ。

この間は医者の姿で昔からお腹が弱い～とか説明してました。

なんの健康診断だったのやら。

 

一人サマータイムなのか起床時間が1時間程早くなりました。

きっちり6時30分まで寝ていたいのですがどうしても目が覚める･･･。

じゃぁヘミシンクしとくか！

寝起き時はかなりボケボケな状態でヘッドホンセットしてF12を聞き始めました。

なんかしら体験してる･･･のはわかるんですが内容がわからん。

ガイドに会ってシンボルもろて名前を聞く･･･と意図して聞き始めてるんですけどねぇ･･･寝起きの自分にわかるように現れてくださいも追加しないとダメかな？

 

 

たまには

日曜日に朝一で赤坂へ行ってきました。

相変わらず良い風の吹いている日枝神社。

そういえば今年初詣にココにお参りにきてなかったなぁと･･･

お参り後に縁起モノとして白い狐さんをいただいて境内を散策してました。

 

最近のヘミシンク。

ダイエットでフィットボクシングを毎日やっていた為、蓄積した疲労が取れなくなってきてます。

そういえばフォーカス10は肉体が眠る状態だっけ･･･？と思い出しF10をやっております。

まぁ結局寝落ちするのでF10でもF12 でも違いないんですけど･･･10のが寝れる気はするので良し。

健康診断まで1ヶ月を切ったのでどこまで数値を良くできるか楽しみではあります。

 

 

代償

フィットボクシング２の効果か腹回りがスッキリしてきました。

しかし年齢には勝てない･･･膝を曲げると痛い。

 

寝るときの寒さに勝てずレンチンする湯たんぽを２つ購入し足元とお腹に設置しています。

夜中目が覚めても布団の中はぬっくぬくで素晴らしい

 

フォーカス15をここしばらく聞き続けております。

クリックアウトはいつものことですが湯たんぽ効果も相まって落ちるというより意識はぶっつりと消えております。

 

夢の中でエレベーターに乗る。

上の階へ

場面が変わり誰かと手をつなぐ。

なんかいい感じ。

友人がやってられないとその場を離れる。

 

坊主頭にしようとしたら一部スキンヘッドにされる。

お詫びのつもりか足のマッサージ？

足の甲を針治療。

なんか毒素が抜けていく。

鍼とったらスッキリ

 

久しぶりに2本立ての夢。

前半は独り身からくる代償夢かなぁ

 

初夢

特にお正月感もなく普段通りの三が日。

伊達巻とカマボコぐらいは食べましたが1日の総カロリーは気にしての三日目。

フィットボクシングの総消費カロリーも目安とは言え既に１万カロリーを超えています。

体重計がないので現在どの程度落ちてるはわかりません。

健康診断までに色々落ちていればヨシ。

初夢見るためにヘミシンクはフォーカス21。ガイドにメッセージでも貰えればめっけもん。

が、見た夢の詳細は分からないのですが

『聖人さま』

と呼ばれた…

違いますけど？

謎の初夢でした。

今どき

基本月曜日から土曜日仕事です。

有給を使い週5とかで働くようにはしているのですが、

どうしても6働く必要が出る時が多々あります。

で、そういった時はろくなことがありません。

いくらかヤな事が起きるパターンがあるのですが分かっていても避けられないのが困る。

クソがつくほど必死にやっていても回避できない。

まさに嫌がらせ。

ヘミシンクでパターニング変更してどうにかしてみる…デキタライイナ

年末だってのに不愉快な年越しになりそうだ

ムカつく事をフィットボクシング2で殴るイメージしてたら夢の中でムカつくという仕返しを喰らったにで運動中は集中せんとダメね。