充分な睡眠時間を確保しているのに眠い日々が続いています。
日曜日に１年生きてこられた祝い？のケーキを買い引きこもり。
ケーキの持ち帰りは寄って崩れそうなのが嫌でイートインで済ませたかった･･･
本日は何となくフォーカス12。
12なのでガイドさんへ知覚可能な姿で現れてほしいとアファメーション。
ナレーションのカウントが12になったあたりで横になっていた体が斜めになってる気がしました。
右半身が下がってる感じ。
まぁほどなく寝落ちしましたけど。
で夢の中。
どこかの部屋で写真を見ている。
金色の『口』型に建っている屋根を写した航空写真。
神社らしい。
4等級の言葉とベートヴェンの運命の一節が聞こえた気がする。
いつもながら意味不明な夢。
仕事終わりに値下げされた焼き魚を買って帰るのが日課になりつつあります。
ブリとかサバとか身のギュっとした魚が好きです。
あとおにぎりを買って晩御飯完成。
本日はフォーカス21。
どうにも疲れているのか寝落ちまでの時間が短くなっているようです。
気づけば終わりのアナウンス。
そして眠る。
『ゲート51へどうぞ～』
白い無機質な場所でそんな案内をされてどっち行けばいいのかな？と思ってたら目が覚めました。
どっか行きたいのかなぁ私。
本日はフォーカス12聞いて就寝。
15だと理想の居間を想像しているのですが、12だとなんとなく光の中にいる気がします。
で恒例の寝落ちです。
夢の内容を覚えていません。
胸がドキドキなのかもやもやなのかそんな状態で目が覚めました。
そのあと仕事のことが頭に浮かんだので真面目にやれよとのお達しでしょうか。
都合良いように使われて疲労が蓄積状態なんですけど？
しかし毎日ちゃんと眠っているハズなのに眠気が取れません。
熟睡する手段を探さないとだめかなぁ
まさか限定品を狙う為に朝一でデパートで並ぶとは思っていなかった日曜日
。
行列は嫌いです。
待たされるのも嫌いです。
会計する人4人いて20番目ぐらいなのに30分並んでました
。
本日もフォーカス15。
なんとなく感じるものがあったりなかったり。
現状が過去やら並行やら未来やらの絡みでおかしなことになってるなら流れを整えてみよう･･･と思い立ち見えないけどガイドにお願いしてフォーカス15を流してました。
で。数だけは夢を見ました。内容は8割忘れてます。
どうやら苦戦しそうな感じはしてますがやれることは多そうな気がします。
毎日とても眠い
日が続いております。
きっちり睡眠時間を確保
してはいるのですが質が低いのか。
養命酒飲んでGABAもとったりしてるのですが夜中に目が覚め、そこから起床時間までうつらうつら。
ヘミシンクはなんとなくフォーカス15を続けています。
24やら12やらでガイドに会ってみたいんですが･･･まぁ見えないものはしょうがない。
何かしら夢も見てますが変わったところで日の丸柄のウサギがたくさんいた夢を見てた気がします。
でもウサギか・・・？人型だった気もしなくもない･･･バニーさんでもなかった気がするので未知の存在だったのかも？
一日中眠いのだけがつらい･･･
