BOOK OFFに行って来ました！

　　　

本の片づけに取り掛かりました。
とりあえず、１００冊 BOOK OFF に売りに行きました。
２６２０円。
これもキングファミリーと同じビンに入れておきます。
（１０００円札は入りにくいので後で小銭に替えて入れます。）
１００冊、これを６つ目にカウントします。
あと４４個。

本を処分する時、友人はネットの買い取りサービスを使うと言っていてそれも考えたのですが、
ネットで調べたらやっぱり面倒くさい・・・。
買い取り金額低くてもいいや、と思っていたら私が想像していたより高い金額で買い取ってくれたのでうれしくなりました。

BOOK OFFに行った時「店内でお持ちください」と言われたのですが、ちょっとドキドキ。
なぜなら、ここで絶対買うから！
でも今回は買いませんでした！
あー、私変わってきているとしみじみ思いました。
うれしい変化ですね。

あと、お財布来ました。
実物を見てみると立派すぎて今の私には不釣り合いな感じです・・・。
黒でかっこいい感じのお財布なので。
でも、ガンガン使ってこの財布に見合うような自分になるぞーって決心しました。


友人にランチをごちそうになりました。
マクロビオティックのお店でした。
食後のスィーツセットもつけてくれました！
（ありがとう！ごちそう様でした！！）
マクロビオティックは動物性たんぱく質はまったくなかったのに、すごくおなかいっぱいになりました。
最後のスィーツが苦しかったです。
いつもスィーツまでペロリなんですけど。
やっぱりきちんと栄養取ることって大事なんだなぁ、と痛感。
マクロビオティックにハマる人の気持ちわかりますね！


家を片づけて、無駄遣いをやめて、お金かけるところはかけて（お財布とか）、マクロビオティックのランチ食べて・・・
うん、やっぱり変化してる私（笑）
本当はもっとスピーディに片づけたいんですけどね・・・
９月は目についたとことをやみくもにするって感じでした。
１０月はもっと明確な目標をもって過ごします。
それで、充実した１０月だったなぁって振り返られたらいいな。

デドックス？？？

体調不良続いています・・・。
でも、まだ保険証ができていないので病院に行けません・・・。
体調不良の時にパッと病院に行けるありがたさを思い知りました・・・。


こんなに体調が悪いのは今までの毒素が出ているからではないかと思われます。
片づけでは「使える・使えないのではなく、嫌な記憶のあるものを処分していく」と言われます。
物を処分している時、嫌な記憶を再生しているから体調が悪くなるんじゃないかなって。
物を掘り起こしている時は、自分の中の嫌な記憶を呼び起こしているのかもしれません。
特に最近、部屋を片付けていると頭痛と吐き気がすごいです。
市販の頭痛薬飲みながら片づけしています。

きっとこれがデドックスになっていると思います！


またキングファミリーに衣類を売りに行きました。
今回は２０４円。


前回、「リサイクルは費用対効果を考えて」と書きました。
私は衣類の片づけをしている時、不要なものはぼんぼんダンボールに入れてそのまま車でキングファミリーまで持って行けます。
だからしているのです。
階段の上り下りある、公共交通機関に乗らないといけないとかならしていません。
あと、キングファミリー目的では行っていません。
普段の買い物のついでに、もう一か所寄るという感覚です。
面倒くさいことはなるべくやらない、ということが続けるコツですよね。



「ダメな自分を認めたら部屋がキレイになりました」わたなべぽん/メディアファクトリー/￥950（税別）

前回のブログに書いていた本です。

一番最初にしていた時はやはり捨てていました。
今はその時と比べて幾分物が少ないからリサイクルなんてこともできるのです。


断捨離や片づけの本を読んでいると、結構みなさん一気にがーっと捨てているんですよね。
これができる人もいますが、できない人もいます。
私はできないタイプです。

片づけって層みたいになっているんです。
まず一番上の層を剥いで次に二番目の層を剥ぐというようにイメージしていただければ良いかな、と。
例えば、引き出しの中を全部出して要・不要に分けると。
しばらくしてまた同じ引き出しを片づけようとすると前回要と思っていたものが「あ、これ不要だ」ってなることあります。
一番上の層を剥ぐと、次に処分する物がよりクリアーになります。
一気に処分すると、傷つくこともあります。
私はなぜかすごく傷つきました。

自分の物を処分するって結構むつかしいです。
時間と体力も要りますしね。
現に今頭の中のスピードと現実とでギャップがあります。
今日はここまで片付けたいと思っていても半分くらいしか終わらなかったなんてこともざらです。
やっぱり無意識的に思い出しているから、ゆっくりになっているんだと思います。
夢で何かから逃げようとしているのに身体がすごくゆっくりしか動かない、それに似てるかな。


とりあえず、保険証が届くまでは無理をせずに片づけていきたいです。

初めてのキングファミリー

悪夢を見る、見ると思っていたらそのまま体調不良でダウンしました。
体調不良だったから悪夢を見てたのかも・・・。


年金と健康保険のため市役所へ。
ふー、、、ややこしい・・・
１回ではすまず、また明日行かないと・・・。


良かったこと。
片づけをしていたら、通帳と印鑑を発見。
口座開設してそのままになっていたもの。
解約をして１０００円GET!

衣類を片づけていてちょっと邪魔になったのでキングファミリー衣類の一部を持っていきました。
キングファミリーを利用するのは初めてです。
初めてのキングファミリーで１３６円GET!
スタッフの方も感じ良かったです。
とりあえず、空き瓶に入れました。
衣類をある程度まで片づけたら一体いくらになるのかな。
楽しみが増えました。

　　　　


わたなべぽんさんの本、「ダメな自分を認めたら部屋がキレイになりました」（メディアファクトリー）
P４５に「汚部屋の人は『売る』よりまず『捨てる』！！」とあります。
これ、本当です。
売ろう、売ろうと思っていたら部屋は片付きません。
私は今まで何度も捨てているからこういうこともできるようになったと思います。
実際、キングファミリーを利用したのは今回が初めてですし。

リサイクルは大事ですが、必ず費用対効果を考えること！
大事なのはお金ではなく、自分の時間です。

夢見が悪い・・・

最近夢見が悪いです・・・

ゾンビみたいなのと戦う夢とか。
夢占いで検索してみると、案の定「不安と戦っている」とかそういうのが出てきます。
「毎日充実してる」と言いつつやはり不安なんだな、と。

もちろん、不安はあります。
でも、私はこの夢見の悪さは生活の不安定さと断捨離をしている、この二つが原因だと思っています。

断捨離とか片づけをしている人ならわかると思うのですが、使える物を処分するということは自分自身と向き合うということなんですよね。
私にとって必要でない物を買うということは、「不安感を和らげるということ」これに尽きます。
だから、似合わない洋服も持たないバッグも買えるんです。
読まない本も買えるんです。
物を買った瞬間は不安感はなくなります。
でも、一週間後何か嫌なことがあったらまた買っての繰り返し。
そうやって自分を慰めたのかもしれないし、逃げていたのかもしれないし。
言い方はいろいろあるけれど。


ちょうど一年前友達が仕事を辞めました。
その子はボロボロになって辞めました。
次の仕事は決まっていて、二か月ほどお休みを取ったんですよね。
その時は家を片づけて旅行に行く、と言っていたのですが家を片づけて終わったみたいです。
その時やはり悪夢を見るって言っていました。
「前の仕事のせいかな？」と話していたのを覚えています。
今その子の状況と同じなんだな、と感じています。

仕事や人間関係で傷ついたこととか、将来の不安とか、それだけでも悪夢って見ると思います。
それで何もしなければすごく苦しいと思う。
身体の自由がきかないみたいな。

でも片づけをしていると、身体の自由はきく感じがするし、起きている時は充実感を感じます。
悪夢は見るけど、それはデドックスだと思えます。
何十年と積み重なった自分の不安感をはぎ取る行為なので悪夢を見るのはしょうがないかと思えるんです。


実は私は断捨離や物の処分は何度も失敗してるんです。
捨てなきゃ良かったと未だに思うものもありますし、ダイエットのようにリバウンドして前より物が増えたということも経験しています。
でも、何事も失敗しますよね。
断捨離や物を処分するというのも同じこと。
失敗して上手になっていけばいいんじゃないかなって思います。
一発でこなせる人もいるとは思いますが、私は何事も時間がかかるタイプ。
片づけもそう。
でも、こういう人生の分岐点に失敗が生かせたらいいんじゃないかなって思います。


今週は洋服類を片づける計画です。

予定のない休日の過ごし方

今日は久しぶりの予定のないお休みだった。

部屋を掃除した。
実は部屋を掃除したのは3週間ぶりくらい。
部屋がいくらかマシになったら気分が良くなってブログを開いてみた。


部屋がきれいだと食事もおいしさ倍増するね。
部屋がきたないとジャンキーなものがおいしんだけど、部屋がきれいだとなんでもおいしい。

今日の夕食はパスタとお味噌汁。
パスタはママーのペペロンチーノの素。
お味噌汁は朝の残り。
簡単な夕食だったけど、おいしく感じられた。


そうじをして、アイロンもかけて、夕食を簡単にすませて、お風呂も早めに入って。
何の予定もない休みを満喫した。