いろいろ工夫をしてるのですが…
どうも。かおりんです。。。
もともと「生野菜なんか食べやんでもかめへんねん」と
思っていました(苦笑)
お味噌汁の具や、おひたし、野菜炒めなどで充分だと。
なので、フレッシュサラダが苦手です。
生の菜っ葉=インコの餌
きゅうり=キリギリスの餌
くらいの認識なんですよ~~~~~(*ノ▽ノ)
でも、生野菜でしか摂れない「酵素」もあるんですってね。
知らなかったですわ~~(*'ω'*)
とりあえず生野菜を苦しまずに(?)摂れるレシピです♪
糸こんにゃくと細く切った牛肉を甘辛く炒めます(すき焼きの味)
一味唐辛子をきかせましょうね。
これをレタスにのせるだけ~~~チョーカンタンwww
いやでもレタスを食べちゃいます。
画像の上にちらっと写ってるのは、ワカメとカラフルピーマンとアナゴの酢の物です。
(生ピーマン、ゲットだぜw)
すこ~しづつ、食べるようにしていきましょうかヽ(^。^)ノ
どうも。かおりんです。。。
もともと「生野菜なんか食べやんでもかめへんねん」と
思っていました(苦笑)
お味噌汁の具や、おひたし、野菜炒めなどで充分だと。
なので、フレッシュサラダが苦手です。
生の菜っ葉=インコの餌
きゅうり=キリギリスの餌
くらいの認識なんですよ~~~~~(*ノ▽ノ)
でも、生野菜でしか摂れない「酵素」もあるんですってね。
知らなかったですわ~~(*'ω'*)
とりあえず生野菜を苦しまずに(?)摂れるレシピです♪
糸こんにゃくと細く切った牛肉を甘辛く炒めます(すき焼きの味)
一味唐辛子をきかせましょうね。
これをレタスにのせるだけ~~~チョーカンタンwww
いやでもレタスを食べちゃいます。
画像の上にちらっと写ってるのは、ワカメとカラフルピーマンとアナゴの酢の物です。
(生ピーマン、ゲットだぜw)
すこ~しづつ、食べるようにしていきましょうかヽ(^。^)ノ