オメガ３だそうです

不飽和脂肪酸とやらがカラダによろしいとか。

どうも。かおりんです。。。

常温で液体なのが、いいそうですよ( ´∀｀)

お魚の油とかね。

体内の脂質改善に有効とか(*´ω｀*)


なかでもオメガ３が注目されてます。

エゴマとかアマニとか。

ということで、ローストされた亜麻仁を使って亜麻仁ご飯を炊いてみました(*´∀`)♪

香ばしくっておいしかったで～す♪

IKEAでランチ♪

１シーズンに１度はIKEAに行きたくなります(*´∀`)♪

どうも。かおりんです。。。

今まで、旧式のテレビ台に薄型テレビを乗せてましたが、今日は新しいテレビ台がお得らしいので行ってきました。

それがなんと、半額コーナーに組立済みの箱無しバージョンが置いてあって(笑)799円でゲットできちゃいましたヽ(・∀・)ノ

それはともかく、IKEAでの楽しみはレストラン！

包みハンバーグ、ローストビーフ、サーモンマリネなどなど。
最近、値段的にはお得感減りましたが、それでもウマウマといただきましたのじゃ(*´ω｀*)

ごちそうさまでした。

オサレなイタリアン女子会♪

ファブレットが便利すぎてなかなかパソコンの出番がありません＾＾；


どうも。かおりんです。。。


だもんでついつい投稿がfacebookやinstagramにながれちゃうのでございます。

（とイイワケがましいことをｗ）


さて！

先月、かおりんが華々しく（？）ＯＬをやっていたころの職場仲間の食事会がありました。

そこそこ有名な商社なので、メンツもそこそこハイソな奥様方だったりします（かおりん以外：笑）


幹事のＴちゃんが見つけてくれたお店がすっごくいい感じ！

「リストランテ　リナッシェレ・ドージマ」さん。


大阪市庁のすぐ近く、堂島にある古民家改造のリストランテですよ。


入口はこんな感じ。




内装も昭和の雰囲気で落ち着きました。



床の間には掛け軸も！



お料理も雰囲気に負けずがんばってました＾＾ｂ



あ、前菜やらパスタやらの画像が無いぞ！（ファブレットからの移し忘れｗ）


調理は基本に忠実で、素材にひとひねりしてあるという、わたしの好きなパターンでした。


3年ぶりくらいに集まったのですが、おしゃべりに夢中になりすぎて

じっくり味わえたかどうか～～ちょっと残念（苦笑）

でも、時間を気にすることなくゆったりと過ごせました（席の時間制限がなかったので）

価格もリーズナブルなのに、ワンランク上のおもてなしを感じられる良いお店でしたヽ(　・∀・)ノ


ぜひ再訪したいですね！

〆は飾られてあった生花で～～(*^_^*)