肩～頭

南東の風に伴ってウネリが入って来た。
小生の「氣」のボードがクラッシュしたので別の７'2のボードにした。
初めてのボードとあって仲々乗れない
しかし、暫くはこのボードでやらなくてはならないし、
将来薄くて軽いボードにしたいと思っていたので、
今がその時って事かな～

腰

朝　宍喰川河口が良く、７～８人やっていた。
小生も入ってみたら、知った顔ばかりだ！　２時間位やってEXした。
河口の波はポイントブレイクで慣れていなく、また特有のカレントが有り、
順番待ちをしている間はパドルのシッパナシ
波はパワーが有って面白いがレールを噛ませてサイドに走らないと、
洲に打上げられてひどい目に合う
走り過ぎるとパワーゾーンをやり過ごしてしまうので、カットバックして
パワーゾーンに戻らないと長く乗れない
忙しいが楽しい

肩～頭

昨夜からの大雨、前線の通過で宍喰河口付近は早朝から賑わっていた。
夕方には雨が止んだが、雷も聞こえ早々にEXした。
明日には、この波も無くなるだろう～

膝

サーフィンスクールがあり、朝からショップまえに入った。
午後からもスクールの延長で夕方まで楽しんだ。
娘2がテイクオフのスランプになっているみたい
小生は快調～

膝

夕方からショップ前に約１時間位娘2と入った
河口に良い波が入っていて４～５人が楽しんでいた。

腰～胸

勇希ありがとう
今日の体験は楽しめたのかな～
皆がが帰ったあと、ショップ前で一時間くらい入った。
３週間ぶりの娘2が初ショートいきなり立ってレフトに走って、
プールアウトしそうーになった
この分だとすぐに追い越されてしまうな～

膝

北東に風が強くチョッピー気味の波だった
ビーチで柔軟体操をして、ちょっと長めにジョギングをした。

膝

宍喰も午後からウネリが入り、しばしの間楽しめた
右足のアキレス腱が張っていて軽めのジョギングをビーチでやっている。
痛みが取れれば、又ピクニック公園で走り込みを開始しよう。
サーフィンはボトムターンからリップに当てる練習をしているところだ。