2010年5月31日胸～肩pm13:00~15:30

カアナパリ前
宍喰では久しぶりに良い波だ。
午後から入ったのだが、人も少なく譲り合いでも充分な波余りだった。
最初３～４本乗っても抜けれない！
波が大きく腰が引け気味、テイクオフが遅くて体重がテールよりだ。
気を引き締めてしっかりパドルして早めのテイクオフ・・・・レールを上手く噛ませる事が出来た。スピードが付いたお陰で、ロングライディングが可能になった。
その後にレフトとライトにテトラ二列分以上走れた！
今日が今年一番の走りであった・・・・！
海でナイスレイディングと声を掛けられ上機嫌になった。
宍喰特有のバックウォッシュが感じられ、疲れもあって走れなくなったのでEXした。

2010年５月２６日am１０:００～pm１２：３０ 膝

カアナパリ前・体験サーフィン
準備運動の重要性は判っていても中々実践していないように思われる。
歳を取ると柔軟性がなくなり特に胸を反らす事が難しくなってくる。
背筋力を付けても柔らかく胸を反らす事には苦労をする。
ロングの時と比べると、ショートボードの方がより重要になる。
先ずはの準備運動を入念して、終了時には整理体操もやって怪我の防止に努めなくては。
今回は２時間のスクールであったがそれぞれに自分で波を見てパドルして、立って走る事が出来た。
・・・・良かった良かった！

2010年５月２５日am１１:00～pm１２：３０ 膝

カアナパリ前
９’２”のボードを出してきた！
ショップ前から河口までパドルで・・・疲れる。
今の河口の地形がロング向きかも知れない。
昼を過ぎると３～４人入って来たのでEXした。
少しずつ夏の準備で体力を作っておかないと、楽しめないから。
メンバーの皆さん、ショップ前の工事もほぼ終了してスロープも使えます。
暖かくなったら元気なお顔を見せに来てね。
待ってるよ～！

2010年5月２２日 膝

カアナパリ前
ロング用の波が続いている。

2010年5月２１日膝

宍喰河口
この時間にロングボード組が５～６名入っている。
小生はpm17:10~18:30まで約１時間パドル重視の練習をした。
毎回課題を持って海に入り、意識して頑張って見よう！

2010年５月２０日午後１７時～１８時３０分 膝

カアナパリ前
曇りの模様ではあったが、２～３人はいっている。
ショップ前の工事も終盤を迎え９割完成！スロープも今週中には完成予定とか！？
ビーチの盛り土や、テトラの除去はその後になるだろうが夏前には終って欲しい！
3mmのフルスーツでやると後半は熱く汗ばむ水温である。
今日から本格的にサーフィンに打ち込む事にして行こうと思う。
やはり集中してやって行かないと、下手に戻ってしまう。

２０１０年５月５日pm１５：００～１７：００ 膝

写真はホテル前
GWの賑わいもなくなった。
宍喰河口に良さそうな波！誰もいないラッキー・・・一人で波余り。
しばらく入っているとMrジェリーが入って来た。
二人で波のサイズに文句を言いながら、思いついたように来るセットの奪い合い！？
その後ロングの組が４～５人入ってきたのでEX。
河口は少し地形も安定しているのかサイズが上がれば充分期待出来る。
水温も１９～２０度は有りそうでこれからが楽しみだ。

2010年5月１日膝

カアナパリ前
３ｍｍでOKだ～！