血圧測定

ずっと雨続きだったけど、昨日は久々に晴れた！が、また今日はどんより。

天気や気温の変化で体調崩しそうだ。頭痛が来そうになるし、肌寒いから体も痛くなりがちで気分も落ちて憂鬱感も増すー😅

お出掛けして気分転換をはかるけど、車に乗ると昨日は車内は夏のように暑くて💦

春なのに夏！かと思えば冬！季節の変わり目って大変だ😅

この寒暖差が良くないねぇ……

血圧もかなり変動してそうだ😅

ここのところ、毎日朝晩に血圧を測り始めました。しかし買った血圧器が正確ではないような、、、かなり低く数値が出てしまう。ネットで一番安物を買ったからな😅

妹らは低血圧らしく、病院で測ると毎回これぐらいらしいが、最近私は病院で測ると(良い時もあるが)高めなので、血圧が気になり始めました😅

とりあえず、雨でも出来る楽しいことして気分上げて行こうと思うーーー🥰

病は気からだしね🥰👍うんうん。

ビオラも花数が増えてモッサリ🥰

パクチーもだいぶ大きくなったから嬉しいな😊そろそろミニ畑へ移植しよう

そして、プランターにも新たにパクチーの種撒いといた。

パクチー大好き♥️

最近雨ばかり

今週もほぼ毎日雨マーク😮‍💨

なので桜の開花状況も遅れてるなぁ

近所の公園では屋台が並び始めたけど、まだ桜咲いてない😭 昨年は今頃お花見楽しんでたのになぁ

ってことで、

(花見はまだ先になので……)

旦那のリクエストで

ケンタッキーの食べ放題へ行きたいと🤣

「ん〜食べたいけど、そんなに沢山は無理じゃない？？」と二人で話しながら……店の前までやってきた😊

いざ目の前にして考える。

(入店するのなら元取りたくなるし🤭) 　

やっぱり無理だわ！そんなに食べられん！

ってなわけでテイクアウトで少し買いました。

そして ロピアでグラタンも買って、帰宅後 温め直して美味しく頂きました😊🙌

結局、ケンタッキーのチキン1本＆ビスケット１個＆ポテト少々で私は大満足しちゃった。旦那もチキン2本で満足したと〜🤣

食べ放題は行かなくて良かったー！

行ったらきっと楽しいだろうけど、終いには絶対気持ち悪くなるだろうからね😊

たまにミスタードーナッツの食べ放題も行きたくなるけど、あれも同じだろな。1、2個でギブしちゃうのが目に見えてるもん🤭

毎年咲いてくれるヒヤシンス。

毎年同じ写真撮ってる気がするなぁ

(晴れの日に撮りました)

もう何年も植えっぱなしだけど、花の大きさも変わらず、毎年見る度に「春が来たなぁ」って思える瞬間🙌 

ムスカリも可愛いな♥️

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いちご！

いちごの苗(三株)貰ったので、早速ホームセンターに土とプランターを買いにいき、植えました🍓マルチは藁。

左から、章姫、紅ほっぺ、レッドパール

どれが1番美味しいか味比べが楽しみ♥️

今日は暴風警報が出るほど風が強いので、藁が飛んでいかないように石を置いてみた😊👍

収穫は5月中旬〜6月って書いてあったから、まだまだ先だけど楽しみすぎる！美味しい苺ができますように♥️

ミモザ

今日も暖かい日！

ミモザが満開らしいので、とある公園へ行ってきました✨️初めて行く公園だったけどすんなり目的地に到着。だが駐車場が混み混みで30分くらい待つはめに。

実はミモザ自体を、昨年のSNSで見るまで知らず、たまたま従姉妹の話でもミモザの話題が上がったのがキッカケで存在を知ることに。従姉妹の話では、庭に植えたモミザの木が大木になり隣の家の敷地にまで枝がいくようなってしまったため切り倒したと。かなり大変だったらしい😅

我が家の庭にも何か木を植えたいと思ってるけど、大きくなり過ぎる木は要注意なのでなかなか植える事ができないでいます。

ミモザのある場所までは軽い坂道を登ってお散歩が気持ちよかった。今日は足を休めるために歩かないと決めてたので、のんびりゆっくりと〜🎶

ミモザの木の下には人だかりで、みんな楽しそうにモミザの中で自撮りして賑わってました🎶 私はなるべく人が写らないように撮ってみた😊

黄色って春の色ですね

気分も上がる⤴︎⤴︎

モコモコ感がすごい可愛い

来てよかった！

駐車場で諦めなくてよかったー👍

来週からは桜だし、その後はネモフィラも見に行きたいな。

暖かい日！

今日は風もなくいい天気☀️

ウォーキング11000歩

帰宅後(2時間程歩いただけなのに)筋肉痛💦 股関節痛、腰痛や尻痛も💦

最近 お尻まで痛いから、本格的な坐骨神経痛にならないように気を付けなくちゃなぁー。ストレッチして筋肉を緩めとかなくちゃ😅

トレイルウォークだともっと長く歩けるのに、アスファルトだと足が疲れてくるのはどうしてだろなぁー😮‍💨地面が硬いからなのか、歩く速度なのか。山だと登り下りもあって筋肉使うのになぁ。

今日も疲れたなー

庭のムスカリが咲いてたー😍 昨年ムスカリの球根をだいぶ減らしたので、たったの三本だけ。貴重なムスカリとなってしまった。けどまた増えてくれると思う。

隣のヒヤシンスは2つ植えたはずが1つしか芽が出てこなかった。

ウォーキング疲れの体力回復のために少しお昼寝してから、1時間かけて夕飯作り。

エビチリ＆ニラ玉＆アボカドサラダ＆お味噌汁＆ぬか漬け＆昨夜の残りのマカロニサラダ。

あぁ〜 なんだか疲れたなー

夕飯食べたら元気になれるかな！！

お腹空いたー！！