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ひとりごと

庭の花&野菜の成長記録~ (自分用memo)

新年

2024-01-08 23:42:00 | 独り言日記
正月連休も終わり、今日から通常通りの生活。

連休中はずっと軽い胃もたれしてた。
元旦は睡眠不足で気乗りせずに義実家へ挨拶に行き、お寿司食べて胃もたれー😢 その後、私の実家へ行き、またお寿司。普段食べられない雲丹やら欲張って色んな物をごちゃ混ぜに食べたら気持ち悪くなった。

実家から貰ってきた野菜たち。
新聞に包まれてるのは白菜と大根とネギ。旦那が休みだと外食傾向にあるので、明日からは家で沢山野菜を食べてヘルシーに行こうと思う。
胃もたれ してたとは言え、年末から食べる量が増えてたので、1kg確実に太った。

今年は昨年よりトレーニング強化して、食生活にも気をつけていきたいな。



今年も残り1週間

2023-12-26 13:51:00 | 独り言日記
クリスマスが終わってしまった!
特にクリスマスだからと言って特別な事は毎年やっていないのだけど、イブイブ&イブ&当日の3日間は連続でクリスマス料理を食べました😊
一気に食べると胃が追いつかないので、分けて食べた感じですかね😅 一日目はピザ&揚げ物オードブル。2日目はお寿司&生ハムサラダ&クリスマスケーキ。3日目はローストチキン&フォカッチャ&生ハムサラダなど。
これから年末年始にかけて胃腸を整えねば。暴飲暴食には気をつけよう😊



先日、お米がなくなったので実家へ貰いに行ってきた。野菜もついでに収穫してきた。本当にありがたい。


写真にはないけど、ジャガイモとネギも。
白菜もあったけど食べ切るのに苦労するから断った。



最近、朝起きたら喉が少し痛くて風邪でもひいたかな?と思ってたけど2日間ほどで治まった。良かったー👍
最近のうちのリビング室内湿度50ー53% どのくらいを保てば良いんだろうな。寝る時は枕元に加湿器置いてるんだけど。。。




愚痴
義母から旦那に連絡が来て、元旦の昼間に義実家へ新年挨拶へ行く事になった。義実家へはお正月に年1回しか帰らないけど、新年早々ストレスだ💦 毎年行ったらそれなりに楽しんでるんだけど、義母のご機嫌とったり、義弟妹の子どもがうるさいし、終始 作り笑顔して過ごさなきゃで疲れる。
旦那と結婚して約20年。長男の嫁なのに いつまで経っても義実家の集まりは嫌だ! 
しかし義母は息子に会いたいだろうし、旦那もたまには家族に会いたい(聞くと別に会いたいと思わない。と言うけど🤭)だろうから…
私は嫌だけど、数時間の辛抱なので頑張ります🥰


お正月用のお土産やお年玉の準備やら…
新年を迎えるための
スキンケアや髪染めやネイルやら…
洋服買いにいったり色々やらなきゃなー

明日 最強寒波やってくる

2023-12-20 18:47:00 | 独り言日記
何色が咲くのかわからなかったビオラ!

シンプルなワインレッドが咲きました😊



散歩途中でフラっと立ち寄ったホームセンターで見切り品のヒヤシンスが2個あったので迷わず購入(1個50円)。水耕栽培用だと書いてあるけど庭の花壇に埋めときました😊👍
植える時期が少し遅いけど、きっと大丈夫なはず。問題なく咲くだろうー(願)

花たち、寒波に負けずにガンバレー



最近はウォーキングに加え、ジョギングも始めた。歩く筋肉と走る筋肉は違うんだな。走ってるとスネの筋肉がじーーーんと疲れてくるし、心拍数も良い感じに上がり鍛えられそうな気がする!

目標はマラソン大会に出場する!とまでは絶対言えないが、数km程を楽々と走れるようになりたいな。

たまに股関節なのか膝なのか、右側がカクカク音がする時あるけど😅
右側がおかしい。
軽い股関節痛(右)あり。
骨盤歪みあり。
ぜーんぶ治したい


穏やかな日々

2023-12-14 17:20:00 | 独り言日記
歯痛もだいぶ治まったから気分良い。
歯の違和感は多少はあるけど、
体の痛みも憂鬱もほぼ何も無いー👍


最近(というか現在)、周りでインフルやコロナや風邪にかかってる人が異常に多過ぎる。東海三県に感染警報が出てるとか何とか!?

昨日はコロナにかかった子が「ダウンして凹んでる」と連絡くれたから、玄関先に差し入れを置きに行ってきた。顔見て話せないし、また当分会う機会もなかなかないから寂しいけど早く元気になってほしいな。差し入れは喜んでくれたから良かった😊


12月だというのに暖かい。
外は気持ち良いなー






▼これは先週実家へ行った時の実家の庭の花壇。
私の球根たちが大きく育ってた!土が硬いのが心配だったけど、ちゃんと芽が出てくれました。

秋祭りで貰ったガザニアも咲いてた。


南向きの暖かい縁側☀️では、モンステラが根付き、金の成る木に蕾が付いてて、さらにドラゴンフルーツの芽が出てました。




いろいろ埋めちゃいたい!

2023-12-05 23:11:00 | 独り言日記
堆肥作り。
また生ゴミを花壇へ埋めてみた!
前回埋めたのが2.3週間程前。どんな感じになったのか、掘り返してみたら、まだ全然分解されてなかった。リンゴの皮とかそのままだった😅
雨が降らないからたまに水をかけたりした方が良いのかな、お湯でもかけとこう。
今回はキャベツとにんじんとカブの皮。
前回とは別の場所へ埋めておきます。
埋めた場所がわかるように棒を立てた😊


憂鬱感は解消されたと思ってたけど、まだほんの少し残ってた😅 私のモヤモヤな気持ちも埋めちゃいたい(笑)
今日は太陽も出てなくて曇って寒かったから、私の気分もどんより。だったのかなー




スナップエンドウの芽!
16粒種を撒いて発芽したのは結局たった1つ✨大事に育てますよー。


他にも何か植えたいな。
スナップエンドウ追加しようかな。
それか他のもの植えようか……
園芸店行ってから決めるか。。。