京子の日記

エコガ~ル、セコガ~ル全開中☆

最近買ったアルコールチェッカーをおもちゃのように毎晩遊んでいる☆

2017-11-19 | お菓子
11/19

久々に作ったマドレーヌ

昨日、お招かれし
頂いた料理が美味しくって

せめて何か手土産に持てるお料理をって
今後のためにって練習で作ってみたものの・・・



味が庶民的なんだな・・・
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トライアスロンしてるからってスポーツできるって思っているようだけど・・・結果は・・・!!!

2017-11-18 | 今日の沖縄
11/18

初パークゴルフ、
思った以上に楽しかった



ってより、
なかなかカップに入らない
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こうなったら、日頃のストレスを込めて、パークゴルフで思いっきりストレスの的へ当ててしまおうって同僚の女子と計画中☆

2017-11-17 | 今日の朝ごはん
11/17

明日、土曜日出勤

しかも、午後からパークゴルフって
あたし、そんなに暇じゃないしーーー

午前中、出勤すれば
平日に丸1日休めるのを聞いてか
参加する女子はあたしを含めて2名

ゲンキンなやつだ



さっ、京子前向きに

朝ごはんは
大好きな酒でなく、

鮭のおにぎり
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今日の占い11位・・・朝スイムは大遅刻!お客さんとの話まとまらず!う●ち出ない!何て日だ!!!

2017-11-16 | ヘルシーガール
11/16

ランチまたぎの外出だったのに
せっかく作ったお弁当を
持って行くのを忘れて

泣く泣く外食へ



某うどん屋さんへ行ったはいいが、
案の定、その後気分悪くなった

外食苦手



あたしのお弁当のハードルが
上がるな~
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昨日、お得意先からあたし宛に連絡があり、同僚の女の子が人間ドックでいないと伝えると『プッ』って笑ってたよって。何のプッなんだろう・・・

2017-11-14 | ヘルシーガール
11/14

昨日の人間ドックで
『もしかして、タンパク質足りてないんじゃない
って指摘された

意識してタンパク質を摂取してたのに
ちょっとショック



明日の朝ごはんは
かつおの生姜煮と
まぐろの塩焼きをまぶしたサラダ

おやつはゆで卵

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男のお医者さんと女のお医者さんの違い。女の先生の方が痛みをわかってくれて圧倒的に優しい!

2017-11-13 | ヘルシーガール
11/13

上から下から
前から後ろから

ツンツン、トントン、
ブンブン、ゴンゴンされて

やっとやっと終わった健康診断



朝食抜いた甲斐があったご褒美ランチ

こんな豪華なのに
690kcal30種類以上

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ちょっと知っている20代の男の子を見かけたら、男の子からわざわざ近寄って挨拶してくれた!随分年上なあたしにお気遣いありがとう☆

2017-11-12 | 今日の沖縄
11/12

海外のお友達が配達に色々駆使して
だいぶ早めのお誕生日プレゼント、

人気の包丁を頂きました

ありがとう



これで料理上手は間違いない
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ディバイスのセッティングでイライラした昨日。今日はウソのようにうまくセッティングできた。昨日モノに当たらなくてよかった!

2017-11-11 | エコッ!ガ~ル
11/11

観念してっていうか、
ついにっていうか、

っていうより
検便検査を忘れてたので
当日にキャンセルしていた健康診断

今度こそ受けます



明日、忘れずにしなきゃ、ネ
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最近の20代は電話をする前に、メールをしないと電話にとらないみたい!何のための電話かわからない!!!

2017-11-10 | 今日の沖縄
11/10

最近、電話にとるのが恐いって
20代の子が多いとか

職場にもそんな子が入社してきて
電話をとらないって問題になっている



小さい頃、電話が鳴ると
弟と我先にって
電話とるのを争ったな~
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また来週の土曜日、出勤。。。あたし、そんなに暇じゃないよ~

2017-11-08 | ヘルシーガール
11/8

サバを焼いたフライパンに残った鯖油。

余った油がもったいないって
タコ焼きを揚げる



鯖味タコ焼き

人に食べさせる料理ではない
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