眠れないなら眠れないで

焦らないで眠れる時に寝ましょうと。

確かにALLは滅多になくて、大抵12から2時には寝てるから焦らないでと。

前は10時に寝れてたから辛いんだけど、飲んで寝れないよかましかな、と。

でも、することなし。うむ。ただ、12時近くに飲んで寝れる保証もないのも事実で。

因みにロナセンはやめる方向で進めてます

今日から２０に。

つぎには無しに。

トピナ、ついに三錠に増えました．

体重減らず。

ショボーン。

でも食欲はあきらかに落ちてます。

本当はあと一錠増やせるのよね。

一週間開ければ。

あとは眠れて、痩せれればー！

夕食後の薬で多少は眠くなるんだけどまだまだだわ。。

第一まだ8時代。寝るには子供の時間ー。

流石に10時に寝たいのね。

がんばるの。