双極性障害、そしてダイエット

40手前の20年近くに渡る病気との戦いの日記

寝が浅い

2020-04-04 12:15:00 | 不眠症
最近眠れるけど寝が浅いんです。
多分夕方の薬が増えたから夜寝るのが早まったけど、浅いんだろうなぁ。
なかなか難しい。
来週までは一週間でいけるから相談だな。
頑張ろ。


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