過眠 2020-03-21 20:47:00 | 不眠症 なんか、あさ起きれなかった。昼間もすやすやイビキかいてるのわかって、ヤバイ!と。勿論そんな今は目がぱっちり。朝方眠くて夜眠れないのどうにかしてー!!でも、朝早く起きて眠れない早朝覚醒もあるんよね。。薬が定まらない。あと、少しだけ食欲落ちたけど、普通に食べちゃうなぁ。ただ、肉食べてないかも。刺身とか、野菜とか、ただ、ご飯が大好きでやめられない。あと、炭酸水飲むようにしたよ。純粋な奴。夏までに痩せなきゃ!一週間たてば薬増やせるらしいから期待!肥満体型から抜けたいよー! #過眠 #不眠症 #ダイエット « 薬を変えたら | トップ | 夜眠れるかの不安 »
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