ポットドール

１１月晩秋に突入
今朝は薄手の長袖一枚では風邪をひきそう
やはり冬に向けて脂肪を蓄えなくては！？

今日の一枚はコスモスと同日に撮っていた
”ポットドール（植木鉢人形）”

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コメント (2)

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Unknown (maki): 2016-11-01 07:24:54; おはようございます。
脂肪は熱しやすく冷めやすいとか（笑）
中年独特のオナカ周りの脂肪にはお気をつけくださいね～。
なんて、大きな声では言えませんが・・・いってきま～す。; 返信する

筋肉でポカポカ (makiさんへ): 2016-11-01 20:57:53; 今晩は！

明日は朝一番でバルーンフェスタに行く予定
なので夜ブログ

脂肪よりも筋肉を付けてポカポカが良いですね！
自慢じゃないが体脂肪は１０％前半・・・
今はどうかな？

寒さに負けず頑張ってください。
しかし今年はジム効果が出ると思いますよ！; 返信する

鳥や自然と触れ合う時間