大豆の五目煮～満腹ダイエット

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クリスマスのお正月、ごちそう続きで体重が…

というあなたに　大豆の五目煮～満腹ダイエットのお試しレポートです。


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レトルトのパウチに入っています。



豆って調理が面倒であまり作らない方も多いと思いますが

食物繊維が豊富で栄養があって

年代に関係なく沢山摂取したいですよね～

これはレンチンか湯煎にかけるだけなので超簡単

早速レンチンしてみました。



ちょっと大豆が崩れているけれど手作り感でご愛嬌

素材を生かした上品な薄味です。

小さなお子様やお年寄りに喜ばれそう！！

お豆も野菜も柔らかく煮えています。

そうそう、食品添加物・化学調味料・防腐剤一切不使用。

こういうおかずってなにかほっとしますよね♪

クリスマスやお正月のごちそうで疲れた胃に優しい味の五目豆、是非お勧めです。

【大豆の五目煮1袋】＜レトルト食品＞

＜内容量＞
115g

＜栄養成分表示＞
エネルギー：89kcal
たんぱく質：5.9g
脂質：1.5g
炭水化物：12.9g
ナトリウム：345mg

＜原材料名＞
大豆、野菜（人参、レンコン）、こんにゃく、椎茸、砂糖、醤油、チキンエキス、有機発酵調味料、澱粉、食塩、鰹粉末、昆布粉末、（原材料の一部に小麦を含む）

＜塩分、砂糖＞
塩分：0.8g
砂糖：3.3g

＜特定原材料＞（アレルギー表示）
小麦・大豆・鶏肉





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