柚子

昼間の散歩道で見つけました

良くスーパー等で売って居る物よりは 小ぶりですが………風邪引きさんですので生柚子で湯豆腐でもしたいと思っています
今朝は 私の布団にどう数えても5人の猫達が集合 お陰で足が痺れて目が覚めました

猫達家族と仲良しは 良いのですが 足が痛く成るのは 御勘弁願いたいものです
今日も無事に事前予約のブラックcatさんも終わりましたので一段落帰るとします

追記 日野市日野のコンビニに立ち寄りましたが 何と私の車の横を狸君が御二人様通行されました。
未だ此処にも自然界が残って居ます

秋彩 1

　街を歩いて居ると 菊独特の　あの香りが流れて来ます

　

　季節は 初冬・雪虫が飛ぶ小春日和なのですが 思い出した様に

　風が吹くので 目的地迄 無事に辿り着くか？ 心配です

　

　今日も　無事に日中の仕事が終わりました

トマト酢

不規則な食事と睡眠不足 塩分過多 年齢 全てが適合する私の高血圧

病院で頂いた薬も 一定の効果は あるし 通販の鰹ペプチド・胡麻麦茶・アミールS・先日テレビで

見つけたのがビターチョコ・そしてたどり着いたのがこのトマト酢

作り方は 簡単です

コップにトマトジュースと酢『私は 黒酢』 朝の空腹時に飲むのが効果的だそうです

結構 手軽に飲めて効果的ですョ

1番の効果は 不規則な食事 睡眠 塩分控え目めの生活をしない事が 最大の薬なのですが

今日も仕事して居ます