本末転倒

　ヨガのおかげだと思いますが、最近は感情に振り回されることがだいぶ減りました。
　感情の起伏がなくなったわけではありません。どんな感情も自分のものとして味わいつつ、同時に客観視することで、どっぷりと浸ったり、足を引っ張られたりすることがなくなってきたという意味です。自分にとって必要のない、とりわけネガティブな感情を自ら手放していくことも少しずつ身に付いてきました。

　それでもまだ、ふとしたことでうっかり心を絡めとられてしまう感情があります。
　それは、劣等感。
　
　日々ヨガを続けているのに、体が思ったように柔らかくならない。目標にしているアーサナがなかなかできるようにならない。ジャンプバックどころかジャンプスルーも今ひとつ。
　練習を積み重ねてきた自分を認めながら、一方で、他者と比べてなかなか追いつけない自分をちっぽけに感じてしまう。

　ひと頃と違って、今は世界中に数えきれないくらいのヨギがいます。上を目指せばキリがないのは当然で、別に彼らと同等になれるともなろうとも思いませんが、身近にいる同じくらいのヨガ歴を持つ同世代の人が自分より早いペースで上達していくのを見ると取り残されていくようで切なくなる。

　他者と比べない。
　自分だけのプロセスがある。
　身体能力＝精神性ではない。

　頭ではちゃんと分かっています。何度も心の中で唱えるのにうまく心に反映できず、さらに自分を責めてしまう。
　
　おそらくこの連鎖は、ヨガそのものを人生の目的にしてしまっているために起きてしまうのだろうと思います。
　ヨガとは人生を豊かにするためのツールに過ぎない。
　私は時々そのことを忘れてしまうことがある。

　それはまるで、豊かな暮らしのためにお金を稼いでいた人が、いつしかお金のために生きるようになるのと似ているかもしれません。


　う～ん、でも、やっぱりこれはできるようになりたいなぁ。
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　「ジャンプバック＆ジャンプスルー」（文字をクリックすると動画がご覧になれます。）



　ナマステ＆シャローム
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