カッパ着用

ひたすら走るのみ。

その介があって捨てないで取って置いた昔来ていたポールスミスの
Mサイズがゆとりでは，無いが着れる様になった。

ゆとり出来れる様になるまで後6キロ減だなぁ。
体重は，維持が続いている。