Jimmynagahoriの音楽活動その他色々

jimmyの周りで起こっている色々な出来事を紹介して行こうと思っています。

自己満足、ギターリストは、こうじゃなきゃ

2017年06月30日 06時37分32秒 | Weblog
まねる事で何かが見えて来る


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ロックンロールダイエットの途中経過を更新

2017年06月29日 06時19分11秒 | Weblog
停滞気味ですが9キロ減、1キロ減らすのにかなり時間がかかっていますね。
ここからの10キロ減が勝負ですね。


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水不足が心配だが・・・・・

2017年06月28日 06時09分16秒 | Weblog
ロックンロールダイエットのカロリー消費には、好都合。雨だと朝のジョギングの距離が伸びないから・・・・。




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雨だけど頑張る

2017年06月27日 06時31分46秒 | Weblog
目標までたどり着くまで・・・・・ロックンロールダイエット


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梅雨まっただ中

2017年06月26日 07時30分15秒 | Weblog
何故か朝雨は、降らず走る事が出来た、ダイエットに味方ですかねぇ・・・・
ロックンロールダイエット続行、スーパーの総菜コーナーのカップ野菜が良いですね。
低カロリーで野菜が取れて腹持ちが良い。



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自宅周辺にこんな場所が

2017年06月25日 06時34分35秒 | Weblog
井戸と池が整備されて公園になっている。








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ロックンロールダイエット 停滞期

2017年06月24日 06時37分26秒 | Weblog
一ヶ月で体が多少慣れたのか、ここからがまた勝負ですね。
確実に手首は、細くなって来ています、筋トレを取り入れて腹筋、腕力使わない筋肉で
代謝を稼ぐことにしますウォーキングもペースが上がって来ています。
体重が軽くなった分動きが良くなって来た、ジョギングに転換する時期は、近い。
無理すると膝に来るので注意が必要。


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また買ってしまったトマトジュース

2017年06月23日 06時52分16秒 | Weblog
ロックンロールダイエットに励むjimmy、ココアを止めてトマトにしました。
朝の水分補給。体の皮がぶよぶよ お腹周りが今回は、縮まない。

ここからの10キロがきつそうだなぁ・・・・
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梅雨は、何処へ・・・・

2017年06月23日 06時51分14秒 | Weblog
いい天気でしたね。








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風が強かったロックンロールダイエット続行中

2017年06月22日 06時55分26秒 | Weblog
外食は、毒である。 食べ物は、薬にもなるが毒にもなる
分っているけど食べてしまう。









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絶対に自分では、飲まないトマトジュースを飲んだ

2017年06月21日 08時33分15秒 | Weblog
ダイエットを始めると何か違う刺激が欲しくなるんですかね。青汁より良いかなぁ。


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ロックンロールダイエット・一ヶ月でこんな感じ

2017年06月21日 08時06分34秒 | Weblog
腕の筋肉が何となくハッキリして来ました、顔の輪郭も出て来てますかね。
8キロ減です、次の一ヶ月の始まりですね。
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半年に一回 源泉に税務署に行く日

2017年06月20日 07時18分29秒 | Weblog
自転車か歩きか・・・・・








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LIVEの時にかっこ良いかと思ったので・・・・・

2017年06月19日 06時51分59秒 | Weblog
メガネを作ってみました。




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200万画素カメラで撮影

2017年06月18日 06時36分28秒 | Weblog
ブログ程度なら充分今でも使える








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