我が家にMacブックが

仕事途中で止めて買いに行ってしまった!!10.5レパードの登場。

総合トレーニング時間は・・・・

何と世界35位やったね!!

今年の記録そして成果は・・・・・。

世界ランキング距離総合で109位頑張りました。

一年お疲れさま・・・・自分に

今年は，ビックリするような朝焼けは、なかったなぁ。

今年最後の朝焼け

寒かったぁー，焼けて良かった。Jガイルズバンドなんて聞いてみました。