今日は、案外いい天気、
休み中の雑処理のため会社に向かう車の中で、こんないい天気なら自転車もありだったなあ~って。
健康の森で、頑張ろうって行ってみたらプールはお休みしてました。
それも9月からだったなんて、なにやってんだ。
年間パスポート買って、バリバリ頑張ろうって思っていたひともいたでしょうに。
厳しいプール監視員のおかげであんまり評判のよくないプールですが、ランニングと自転車と水泳そろっていてトライアスロン練習ができるところなのです。
きょうのところは、プールはあきらめて、ランニングだけにしました。
体育館のトラックじゃ飽きるので、外のランニングコース、4キロコースにしました。
結局、4キロコースを3周頑張ってしまいました。
計12キロほどになったと思います。
膝は多少痛くなったものの、まだあと10キロぐらいは走れそうですので、ハーフぐらいはなんとかなるんじゃないかと思いました。
走り終わって、温泉と思いましたが温泉は17時で終了で入れませんでした。
案外と走れたのでよしとしましょう。
休み中の雑処理のため会社に向かう車の中で、こんないい天気なら自転車もありだったなあ~って。
健康の森で、頑張ろうって行ってみたらプールはお休みしてました。
それも9月からだったなんて、なにやってんだ。
年間パスポート買って、バリバリ頑張ろうって思っていたひともいたでしょうに。
厳しいプール監視員のおかげであんまり評判のよくないプールですが、ランニングと自転車と水泳そろっていてトライアスロン練習ができるところなのです。
きょうのところは、プールはあきらめて、ランニングだけにしました。
体育館のトラックじゃ飽きるので、外のランニングコース、4キロコースにしました。
結局、4キロコースを3周頑張ってしまいました。
計12キロほどになったと思います。
膝は多少痛くなったものの、まだあと10キロぐらいは走れそうですので、ハーフぐらいはなんとかなるんじゃないかと思いました。
走り終わって、温泉と思いましたが温泉は17時で終了で入れませんでした。
案外と走れたのでよしとしましょう。