夫婦で受診 人間ドック

昨日、人間ドックを受けてきました。
まだ暑いこの時期、飲まず食わずは結構キツイ！
特に水分取れないのが大変です。

夫婦同日に受診すると、3000円の商品券がもらえるので、ご夫婦での
受診は多いみたい。
昨日は初めて子連れ受診してる人を見たのでびっくり。
しかもご夫婦。ここまで子連れは許されるのね～とびっくりしました。

派遣社員時代は、いわゆる健康診断しか受けていませんでした。
バリウムは嫌だし、婦人科検診なんてもっと嫌って感じで。
でも結婚してからは、もちろん夫には健康で働いてほしいし、
妻が病気になっても夫は仕事に影響しますよね。
だから、これも愛情の１つ？と思って受けるようになりました。

去年はバリウム検査で、まさかの発泡剤追加で悶絶して大変
だったので、今年は発泡剤飲むときが一番緊張でした。
今年は上手く出来たし、その後の体外排出(笑)もスムーズにいって
良かった！
血液採取で検査項目間違えられ、両腕止血バンドしたけど…

お食事券をもらったので、ファミレスでランチしてかえりました。


もう終わったからって、こんなにコッテリ(笑)


このポテト、人気らしいですよね。
ポテトは細くてカリカリでした。さすがに少し
残してしまいました。

受けただけで、健康になったわけじゃなかった！
結果、何事もなければいいなぁ。

旅支度（ネイル）

先日、プチ同窓会に行ってきました。
転勤の多い友人が、東京に戻ってきたので集まる事になったのです。

大人6人、子供2人。
私は子なしなので身軽ですが、他の5人は皆子供がいて、夏休み中。
親に預けたり、一時保育に預けたり、お留守番させたり。
ちょっとの外出でも、ママって大変ですね。

今回は個室のある和食バイキングのお店にしました。
私が「子連れOK」「個室」で検索して見つけたお店ですが、他にもたくさん
子連れチームが来ていて、お隣はまるで託児所のような大騒ぎ。
まぁ、私達の主婦トークも十分賑やかだと思うので・・・お互い様ですね。
久しぶりで楽しかった～。


今日はサッカーを見てから二度寝。
そして、旅支度の１つとして、ネイルに行ってきました。
気分が上がるのは勿論だけど、旅行ってトランクを開けたり閉めたりとか
意外と指先を使うので、爪が薄くて弱いのでネイルは保護の意味でも旅支度の
１つです。


「ハワイに行くんですぅ～」とか言って、海みたいなネイルになりました（笑）。

今日の「ためしてガッテン」

今日の「ためしてガッテン」みましたか？

今、歯医者通いをしていて、今日の治療で「噛みしめ」に関して
先生と話したんです。
緊張型というか、頑張り屋さんでPC作業などで知らない間に食いしばって
しまって、肩凝り、偏頭痛、顎関節症などの原因となることがあるらしい
とのこと。
PCや冷蔵庫に「歯をはなす」とフセンを貼って意識すると、無意識の
食いしばりや噛みしめを減らせますよ、と聞いたのです。

今日のためして・・・は「さらば！オナラ肩凝り　原因はたった１つの癖」です。

まさか、オナラやゲップまで、こんな癖が原因だったなんて！
しかも、今日聞いた話がそっくりそのままの話題だし、いつも見る番組じゃ
ないのに、なぜか見た私。
私もフセンを貼って、噛まないように気をつけてみよっと。

常に歯を上下噛み合せていると、唾液が多くでて唾を飲み込む回数が増えて
お腹にガスが溜まるんですって！

今年最後の？ショックな出来事(涙)

髪を切って、すっきりして新年を迎えようと、美容院に行って来ました。
カットとカラー。カラーは暫く控えていたので、久しぶりです。

とってもショックな出来事が…

「白髪がしっかり染まるのは、Cの液ですね」

「へっ？白髪？私？」

実は、40代に入って白髪がないのが、ちょっと自慢だったんです。
先日、仕事で頭使って1本発見したんだけど、1本だったのに！
なんか急に老け込んだ気分で、ショックです(涙)

少し明るい色にしたかったので、美容師さんのアドバイスを受け入れ(笑)
cのカラー液で。料金も1000円アップなんですよ～

でも、どうしても気になって、アシスタントの女性に
何本ぐらいあるのか聞いてみると…
「んーー、あっ1本ありますね！」

えーー！1本なの？
おそらく、もう数本あるかもしれないけど、それでも白髪をしっかり
染めるコースなのかしら。
ってゆうか、全然受け入れられてない私がいるのね。

帰宅してから合わせ鏡で懸命に探したけど、今日は染まってるから
見つからないわよね～。

こうやって年とっていくのね。
次は、視力がいいので目にきそうよね。
いやぁね～(笑)

今月のネイル

短期のお仕事も、残すところ、あと３日。
最後のこの３日が、相当疲れそうなので、休みの今日はネイルサロンに行き
指先に癒しをチャージしてきました。



あえてクリスマスバージョンではなく、雪のようなイメージ？？で
白のグラデに水色がかったラメを入れて頂きました。
おまけで１つだけ、雪の結晶を付けてもらいました。

ネイルも、冬の白っていい感じ。

これであと３日、集中して頑張れそうです

ネイルの敵は、柑橘系！

今月のネイル。




いつも、伸びた部分が目立たないようにグラデやフレンチにしてますが、今回は
単色にストーンをしてみました。色はカフェオレのようなミルクティーのような感じ。
正直、あら地味ね、とちょっと失敗かと思いました。
あまりに短く整えちゃったし、自分でマニキュア塗ってストーン置いたようだもの。

でも、洗面所の大きな鏡の前で身支度していると、意外とストーンがキラキラして、
思ったより目立つかも！何より、ジェルでぷっくりした表面はマニキュアでは
こうならないし。よーく見ると、お手入れされた指先って感じで、結局気に入りました（笑）

ところで、ネイルを長持ちさせるように、洗い物は手袋したり変に力かからないように
気をつけたりしてますが、いつも私は先ではなく根元から浮いて剥がれてくることが
多いです。
ネイリストさんからは、柑橘系の洗剤が良くないと聞き洗剤も変えたんだけど・・・
イマイチ効果がない感じ。
こないだふと気付いたことがあって・・・我が家、グレープフルーツを良く食べるんです。
それも、私が全部むいてるんです。

で、前回のネイルした時にグレープフルーツ禁止にしてみたら、とてもきれいな状態で
３週間もったので、びっくり。でも、本当にグレープフルーツのせいか？？と、先日
聞いてみたら、
「あ、柑橘系のフルーツ、ダメですぅ。私生絞りサワー人に頼んで絞ってもらいます！」
と（笑）
そうなのぉ～？？知らなかった！！
そりゃ、洗剤なんかよりフルーツの方が１００％だし、強烈ですよねぇ・・・

ちなみに、紫外線も良くないんですってねぇ。
ハワイで挙式した時、友人のネイリストに可愛く仕上げてもらったネイルが
ハワイ帰る頃に黄ばんできちゃって！後々紫外線で変色すると知って納得したの
でした。紫外線防止のトップコートを塗るといいそうですね。

今回は、ネイルに行く前日にグレープフルーツ２つ剥いてから行きました

 

心地よい痛み

秋の連休というのに、ダンナはずっと仕事。
仕事だから仕方ないけど、「連休どうする？」って会話もないので３連休っていうのも
うっかり気付かないところでした。

でも、夕食を一緒に食べれたり、ランチしてから仕事に行ったりと、普段よりは「１人」
じゃなかったです（笑）

１０日は午前中、ゴルフの打ちっ放しに行きました。
夫婦の共通の趣味はハワイだけど、他に・・・と思うと私がゴルフを再開するのが
いいと思い、先日実家の父にクラブを買ってもらいました。

１０年ぶりくらいのゴルフ。
私、本当に筋力がなくて。学生の時に買ったゴルフセットは相当に重くて、ラウンド中に
筋肉痛が出てしまうほど。
ですが、最近のクラブは素晴らしいですね！

これは、キャロウェイのソレイユという初心者向けのハーフセットです。
とにかく軽量で、ヘッドが大きいのでヒットしやすいようです。

セット内容はドライバー、W#5、6H、I#7、I#9、PW、SW、
パター (オリジナルヘッドカバー付き) 、キャディーバック
買うお店にもよりますが、６万円前後です。

ダンナと打ちっ放しに来るのは初めて。
もっと下手だと思ってたらしく、「なんだ、上手いじゃない。スイングもキレイだし」と
褒められちゃいました。
非力なので距離は出ないのですが、真っ直ぐ飛ぶんです。
そして、アイアンはまぁまぁですがドライバーが当たらず、コースに出てもティーショット
からアイアンを使ってたんです・・・（汗）
ですが、新しいドライバーで打ってみるとビシッとそれらしい音を立てて当たるじゃ
ありませんかぁ！
おー、これはいい感触♪と打ってたら、ダンナに「あらぁ、気分良くなっちゃった？」と
からかわれちゃって。

道具は進化するものですね。１０年のブランクをはねのけ、主婦に楽しさを与える
なんて（笑）
たぶん、今日は激しい筋肉痛で大変だろうと覚悟したけど、ほんのりした痛みで
心地よいです。二の腕、ウェスト、内腿など、普段使わない筋肉がピリッと痛くて
それも心地よいです。

運動不足解消のため、夫婦共通の趣味のため、頑張って続けようと思います！

韓国コスメ

義妹から、韓国土産としてBBクリームをもらいました。


イッツスキン　プレステージ　エスカルゴのBBクリームです。
ご近所メークとしてBBクリームを愛用していますが、夏にはベタつくのでしばらく
お休みしようかと思っていましたが、何しろ「かたつむり」初体験。
今日も３３℃の真夏日でしたが、かたつむりデビューしてみました。

まず、香りがとてもいい♪
美容液成分がたっぷりな感じでしっとり＆ツヤツヤに。でもこの陽射しと暑さの中、
買い物なんかに出かけたらドロドロになるな・・・と思いきや。
お粉で昼過ぎに1度手直しはしましたが、それ程崩れも気にならず、大変優秀でした。
ただ、やはり強力にしっとりするので、冬向きのコスメかなと思ったり。

シートパックなどもあるようなので、ぜひ使ってみたいなと思いました。

 

毎日、コロコロ♪

前から欲しいなぁ～と思っていた、美顔ローラー。
種類もたくさんあって、迷ってしまいます。

とっても興味があるのは、賀来千賀子さんがＣＭしている「リファ」。
顔だけでなく、二の腕や太腿、お尻なんかもお肉をキャッチしてリフトアップできるとか。
でも、ちょっと大きくてかさばりそう・・・
ヤーマンのコンパクトなのも良さそうだけど、おもちゃみたいだけど1万5千円も
するのかぁ・・・なんて、決め手がなくて。

ですが、先週日テレでディノス商品を紹介する番組を見てたら、3日間限定で
値引きをしている美顔ローラーを発見。
5千円引きで1万円を切っていたので、遂に購入しました！

ひんやりと冷たく、ヤーマンのように横にコロコロではなく、縦に転がせるので
リフトアップするのに使いやすいです。
ボディにも使えるようですが、ちょっと小さいからやっぱり顔用かな。
防水なのでお風呂でも使えます。

毎日コロコロします♪効果はあるでしょうか・・・
夫の緩んだ顎のラインにも効くかな。

 

奥様ネイル♪

明日、夫の上司のお宅へお邪魔して、お庭でBBQ。
ここは、身なりを整えなければ・・・（笑）


奥様っぽいネイルにして頂きました。


フレンチ部分は、真っ白ではなく少しピンクがかったいちごミルクのような色。
白よりも柔らかい雰囲気になるそうです。

また、来週からデータ入力のお仕事をしますが、目・肩・腰にくる結構なハードワーク
なので、整った指先を見るととっても癒されるので、その準備でもあります。

お店にもよりますが、以前はネイルは1万円弱するので主婦にとっては少々贅沢で、
何かイベントがある時だけ・・・でしたが、年会費を払い平日にお邪魔すると
３５００円程で出来るお店を見つけたので、このくらいだったら日常にしても
許されるかしら。
もちろん、もっと派手にするには「オプション料金」がかかってお値段はＵＰしますが
私は華やかな爪より、主婦として手入れされた指先が理想なので、こんな感じが
しっくりきます。