ひとあんしん

先日の人間ドックの結果、色々心配だったので改めて予約を取り
説明を聞いてきました。

貧血、心電図（軽度心筋障害）、糖代謝異常（糖尿病）、肝機能、
子宮がん検診（炎症反応　CLASSⅡ）

至急の対応は必要ないけど要経過観察がこれだけあると、
さすがに、私の体大丈夫？って心配になります。
ですが、説明を聞きに行ったところ、人間ドックは正常範囲の数値が
とても厳しいので、誤差範囲でもひっかかるので心配ないとのこと。
特に心配だった子宮がんの結果も、昨年はCLASSⅠで異常なしだったので
ⅠとⅡの違いを聞いたけど、「たまたま」みたいな言い方でした。
まあ、私は筋腫持ちなので、半年に1回くらい婦人科での検査をしようと
思ってるので、その時一緒に検査もして気をつけていようと思います。

心電図の軽度心筋障害ってのも、女性は胸もあるし規定の波形より
ちょっとでも違うと何かメッセージが出てしまうので心配なし、と。
じゃぁ、心配なしって書いといてよ～。

とりあえず、毎年必ず検査をするってことを心に誓い、まずは
そんなに心配しないで大丈夫ってことで一安心できました。

やるな～！男心ガッチリ掴むSHIORI丼

テレビで見て美味しそう！と思ってみたSHIORIさんのレシピのサンマ丼。
旬のサンマの焼き魚以外のレパートリーも増やしたいと思って作りました。

SHIORIさんって「彼ご飯」ってレシピ集も出してますよね。
あんなカワイイ人の作る彼ご飯。考えただけでコロッといく男性が多そうです。
うちの夫いわく、男心をわかってのレシピだね～と。
ちょっと濃い目の味でちょっと手の混んだ感じで。
そして、声が抜群にいいんだとか（笑）。確かに！

で、肝心のこのレシピは、サンマを3枚におろすのが正直面倒。
2回目に作った時は、頭と内臓を取ってもらったので、少し楽でしたが。
でもでも、やはり美味しいのです。失敗なしの味付けです。
コチュジャンを使うのですが、このレシピを作らないと冷蔵庫の片隅で
ずーっと忘れられそうなので、また作ろうと思います。

夫は食べ終わって「ありがとう、SHIORI！」というのですが、
作ったのは私よ～。

あぁショック！人間ドックの結果

９月１６日に受診した人間ドックの結果が届きました。
どうしよう・・・。ショックでドキドキしています。

貧血。心電図。肝機能。そしてそして糖尿病。
全部「要観察」って感じではありますが、とにかく糖尿病関係がショック。
以前から痩せてるのにコレステロール値が高くて、体質性の遺伝と
言われていたけど、それとは違うんですよね？糖尿病って・・・。
食事とかの管理がすごく大変で、色々な合併症があるんですよね。

結果をあけた瞬間はガーーン！とショックでしばらく食事の支度もできず。
でも、良く読んでみたら予備軍なので注意しましょうって感じだったので
少し立ち直ってきたところ。
４月からの改正で、基準の数字が去年とはだいぶ違っているらしく、
去年はひっかからなかったけど今年は注意ってことが増えているらしいです。

これから、子供が欲しいな～と思っていたところに、こんな状態じゃ
不安になるなぁ。心電図は「軽度の心筋障害」って。
病院に電話して、どういう状態なのか、聞いてみようかな～と思います。

３０代後半の方々、みなさん健康診断の結果ってどんな感じですか？

アド街ックな散歩（大船）

アド街の大船編を見て、散歩に行ってきました。
我が家からは横浜経由東海道線で４０分弱。

お昼はネットで調べた「豊魚」という魚屋さんの２階の回転寿司。
客層が、熟年ご夫婦が多くて「アド街みて大船に来た？」とい雰囲気。
回転寿司初体験の私は、夫に「間違っても高級寿司屋の味と比べるなよ」
と言われましたが、やっぱりネタが新鮮で美味しい♪
あまり量を食べない私は、質で勝負！と「とろあぶり」とか食べてみました。

そして湘南モノレールで江ノ島へ。宙吊りになってるモノレールって最近
ないと思うしこれに乗りたかった！

　

江ノ島にはトンビがいっぱい。（１羽しか写ってないけど・・・）襲われないように
食べ物は持たない方がよさそうです。すごい人だかりだったので行ってみると
こんなかわいいウサギちゃんが

　大船観音と秋の空。

大船駅前の商店街は、とても賑わっていました。アド街では野菜と魚が安い！
と言ってたので商店街をぶらぶら。
こんな余計な物まで買っちゃいました・・・

　フリンジブーツ６０００円。
「今日の服にぴったりよ。履いて帰ったら？」とまで言われ、本当に履いて
帰ってきました。夫も超～お気に入りの「若作りスタイル」です

金目鯛も２切れで６００円と安かったの煮魚に挑戦してみました。
頭は食べる部分が少ないけどコラーゲンとか多そうなので
骨までなめていただきました

「大船いいじゃん！」
こんなとこ住みたいねって不動産情報まで見てきてしまいました。
天気もよく、心地よい汗でぶらり散歩にはいい季節ですね

初作品！羊毛フェルトのスイーツ♪

芸術の秋ってことで、創作意欲がムクムクと。
以前からやってみたかった羊毛フェルトで作るスイーツに挑戦しました

手っ取り早く、お試しキットを購入。
福田りおさんの「いちごのロールケーキ」のキッドにしました。

これは楽しい！
ニードルという針でサクサクと羊毛を刺すこの感覚がたまりません
途中、ちくっと自分の指を刺しちゃったりしつつ・・・完成しました

初めての作品です。
作業時間２時間くらい。すごいハマリそうです！
もっと練習して、「ふんわり感」を出して行きたいな～。

 

最高♪万平ホテルのハム

実家の父は「高いハム」をよく食べます。
私はあまりハムって食べないので、高いってどの程度なのかよくわからないです。

夫が実家での「高いハム」の食べ方を教えてくれました。
それは、ハムが美味しいので他の調理が必要ないもの。

うす～くスライスした玉ねぎとピエトロドレッシングで和えるだけ。
でも、聞いただけで間違いなく美味しい感じ。

なので、「高いハム」を求め東急ストアへ。
二人で吟味し、万平ホテルハムってのにしてみました。

　６２０円。

最高に美味しかった！これが高いハムか～♪
血液さらさらにする玉ねぎもたくさん食べれるし、くせになりそう！

今日のメニューはお魚でヘルシーにしました！

今日は素材の贅沢の日。真鯛、漬物も東急で！たまにはこういうのも◎ですね。

 

買う物がない！閉店セールのジョーシン港北店

つい最近まで「ジョーシン電機」って知りませんでした。
隣の駅にジョーシン港北店があり、結婚生活の始めるに当たり、
随分とお世話になりました。
夫が阪神ファンで、おまけで阪神グッズが貰えたりするからです。

この思い出深いジョーシン港北店が今月末で閉店となります。
昨日から閉店セールが始まり、貯まったポイントもったいないから
プリンターのインクとか乾電池とか、消耗品でも買うか～って
先ほど行ってきました。

が、同じような考えの人はいっぱいいるのか、駐車場満車で行列が！
そして店内に入ると、それは今まで見たこともないほどの混雑。
店内の家電製品が根こそぎない！と言ってもオーバーじゃないの。
プリンターのインクなんて、在庫ゼロ。
他の家電の棚も、本当に何もないの。
テレビ、冷蔵庫、洗濯機はあるな～と思ったら、殆ど「売約済み」
の札付き。更に、レジには店内を半周する程の列が！

ジョーシンは阪神を応援してるから六甲おろしも聞けるし、
今年から藤川がイメージキャラクター？に加わり、「おまけ」が
楽しみだったのになぁ。せめて、あまったポスターを貰いたいと
夫が子供のような事を言い出し、店員さんを探したけど
手のあいてる店員さんなんて、どこにもいない・・・・。
結局、何も買わず駐車場料金だけ取られて帰ってきました。

駐車場から周囲の景色を見渡すと、ヤマダ電機、エディオン、
家電量販店はたくさんあるし、難しいんだろうな。
タイミングよく、アメトークの「家電芸人」を見て家電欲が
沸いてきてる人もいそうだな～。

在庫はどれくらい補充されるんだろう・・・。
でなきゃ、閉店セールなのに買う物がないです！

クラブハリエ♪

義理の母からクラブハリエのバームクーヘン（特大サイズ）が届きました。
琵琶湖へ旅行に行き、「たねや」の本店というか工場へ立ち寄ったとか。
お食事もできる所だそうです。

このバームクーヘンには思い出があって、私達が結婚する時に
両家顔合わせの食事会の時に手土産として頂いた物です。
これが東京近辺でも買えると分かった時の落胆振りったらなかった
のですが、我が家ではこの時に「クラブハリエ」を知り、以降
大ファン。母が横浜へ来る時は必ず高島屋で買う程です。

母から祖母へのおすそ分けで８５歳の祖母も大好きになり、
先日の敬老の日にも私から送ったばかり。

それにしても、この特大サイズ
二人だと賞味期限内に美味しく頂くには１日２回のペースかな
今朝もホイップクリームにブルーベリーを添えて朝から高カロリー
人間ドック終わってて良かった～

一心不乱にお風呂掃除！

我が家は一般的な２LDKの賃貸マンションですが、お風呂が自慢です。
新築だから、水周りは綺麗で安心、くらいしか意識せず契約。
ですが、半身浴のできる広いバスタブ、カラッと乾く床、浴室乾燥。
もう予想以上のお風呂で、すっかり気に入っちゃいまして。

で、入居から1年半。２日に１度、お風呂掃除♪
この気持ち良さをずっとキープしたくて。
夫もこのお風呂が大好きで、だからか私がお風呂掃除してると
見学に来て何故か写真を撮ったりします。

勝手に「夫も嬉しそう」とか思ってるだけで、
ノーメイク、パジャマで掃除してる私に対し、
「こんなひどい有様やで～」と言いたいだけかもしれないけど・・・。

でも、普通のマンション住まいで足を伸ばして入浴できる
なんて、なんとも贅沢だな～と感謝感謝です。

やっと終わった人間ドック

３連休明けの今日、夫と一緒に人間ドックでした。
結婚するまでは、派遣会社の簡単な健康診断のみで、去年から人間ドックを受けるようになりました。
健康診断の日が近づくと、何となく甘いものを控えたり・・・
夫もこの連休は晩酌を控えてたり。気分的にやっぱりね。

去年、乙女週間に当たってしまい、夫婦別々に受診。私がバリウム前の筋肉注射で目が見えにくくなるという恐い体験をしたので、今年は慎重に計算して同日に受けられるよう申し込み。

だけど、「今は妊娠してないけど、希望してる人はレントゲン受けてもいいんですか？」という質問をしたところ、心配なら止めておきましょうってことになり、バリウム＆レントゲンなしの、「大物」なしの検診となりました。

夫婦同時に受診すると、お食事券がもらえるんです
それ目的で、来年も頑張って同時に受診するぞ！

検査終わって、今日はおやついっぱい食べちゃいました。