プチダイエット 2010-02-02 22:43:50 | Weblog 最近プチダイエットしてます。 体重的にはたいして変わりないけど、二の腕は確実に締まったと思う。 でもまだまだ振袖付いてるけどね。 あとは背中のＳ字のカーブが前よりくっきりした。 太って、腰周りにお肉が付くと、カーブがゆるくなるからね。 きつくなった制服が余裕になるために頑張って続けたいと思います。 昔はちょっと食事制限をするとすぐ体重が落ちたのに 年取ると代謝も落ちるし、今までと同じこと . . . 本文を読む
