☆ニャンズ☆ 圧力

夜、仰向けになり

テニスボールで　トリガーポイントをマッサージしていたら

腹の上にしじみがのってきた



さらに上から圧力　効果覿面

つくっちゃんほどじゃないが　結構、重い　（笑