朝、土手を散歩
春といえば繁殖の季節
土手を歩いていると いろいろな野鳥をウォッチングできます
今時期 頻繁に目に留まるこの野鳥
雲雀でもない 何だろう？と思い調べてみた
多分 「ツグミ」
夕方は ランで軽く走る
ランの近くの広場の桜は ２分咲きといったところだった
今日はＪの体重を久々に測ってみました
Ｊを抱え体重計にのり後から自分の体重を引いて測るんですが ずっしり重い
この年齢になると 肥満を心配するより体重が減ることの方が気にかかってくる
２２．６㎏ 適正 (^o^)
最近 仕事が午前から午後に替わり
仕事から帰り 疲れると転寝していたのがしなくなり
夜は早寝で 規則正しい生活になったような気がしないでもない