妊娠線予防オイル作り＠きれいのたね

松戸にあるオーガニックサロン「きれいのたね」で
プレママ向け講座
「妊娠線予防オイル作り」を４月２１日（土）に開催します。

こちらでは数か月に１回開催させていただいておりますが
少ないながらも、毎回必ずナチュラルケアの意識の高い方に参加いただいています。

季節の変わり目はお肌の状態も不安定になりますね。
お肌も乾燥をして、かゆみが出てくることがあります。
そんなときにこのオイルはピッタリです

オイルも精油もお好みのものをブレンドできるので
毎日のケアも楽しくなるでしょう

妊娠期に役立つ、アロマやハーブのお話もたくさんさせていただきます

参加費：２９００円


お問い合わせ、お申込みは直接「きれいのたね」さんへお願いします。



松戸市胡録台
Aromatherapy Healing Room　天使のて




只今受講生募集中講座
4/2「春色のリップグロスと口紅を作ろう」＠きれいのたね
4/21「妊娠線予防オイル作り」＠きれいのたね



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ＪＵＮ

当たった本♪

購読している「aromatopia」のアンケートに答えたら
本が当たりました～



「からだ美人になる自然派レシピ」
小林妙子・村上志緒
家の光協会

自称「百姓魔女」が昔から利用されている、身近な野草を使い
食べたりお手当をしたりするレシピが、季節ごとに紹介されている本。

ハーブの研究で著名な村上志緒さんも監修しています。

お金を出して買ってもよい内容でした。ラッキー
私がドライハーブで良く作る、チンキなどのレシピも満載です。

春はデトックスの季節なので、デトックスを促すお料理も紹介されています。
早速、菜の花のサラダを作りたくなりました


松戸市胡録台
Aromatherapy Healing Room　天使のて




只今受講生募集中講座
4/2「春色のリップグロスと口紅を作ろう」＠きれいのたね
4/21「妊娠線予防オイル作り」＠きれいのたね



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ＪＵＮ

親子クッキングぺこぽこりん

子供たちが大好きな、親子クッキングぺこぽこりん。

この日はぼたもちを作りました。

胡麻をすりすりして、もち米をつぶして
丸めて・・・


子供たちはとっても楽しそう

次女は、ぼたもちを３個も食べて
今まで食べなかった、ほうれん草の胡麻和えもモリモリ食べていました

みんなと一緒だと、美味しく食べられるんですね。

この日、３月生まれの次女はみんなにお祝いをしてもらいました



こちらのクッキングサークルは、みんなで作って、食べて、お片付けして、という時間を過ごすクッキングの会で、未就園児を対象としています。

次女ももう幼稚園なので参加は終わりで寂しいですが
お休みの時に都合が合えば、参加したいな～って思います



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Aromatherapy Healing Room　天使のて



只今受講生募集中講座
4/2「春色のリップグロスと口紅を作ろう」＠きれいのたね
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ＪＵＮ

１年頑張りました

昨日は長女の幼稚園修了式。

あっという間の1年でした

年中さんから入った長女でしたが、年少から通っている子供たちともすぐに仲良くなれたようで
毎日幼稚園を楽しみに通っていました

私も毎日の送迎とお弁当を頑張りましたよ

送迎はウォーキングと思って歩いて送迎したので全く苦にはならず

お弁当は子供が毎日楽しみにしていたので、こちらも全く面倒とは思わず作れました。

お弁当じゃない幼稚園のママには「大変だね」と言われるけれど
子供が喜ぶ顔を思い浮かべながら作るお弁当
子供はママの顔を思い浮かべながら食べてくれるお弁当
とってもよいものだと思います
小学校では給食になっちゃうし。
週２回とかよりも、毎日作る方が逆に面倒じゃない気がしました。

そして、４月から入園する次女の幼児サークルも３月ですべて終わりました。


ひとつのサークルは、最後に持ち寄りパーティでした。
みんな美味しいお料理を持参してくれて、お腹いっぱい


子供とこんな風に出かけるのももう最後・・・って思うと寂しい気もするけれど
次女は、わたしと一緒にいると常に「お菓子お菓子～」と欲しがっていうことを聞かないので
少しホッとするような


来年度は幼稚園児が２人。

楽しい事も２倍になりそうです



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4/2「春色のリップグロスと口紅を作ろう」＠きれいのたね
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ＪＵＮ

ベジシチュー

松戸のベジcafe「晴れる家cafe」さんで、ベジシチューランチをいただきました。

牛乳を使わずに、豆乳を使ったシチューは
隠し味に味噌？かな。
和風な感じで美味しくいただきました。

いつも色々なベジ惣菜で、楽しませてくれます♪

ご馳走さまでした。



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JUN

花粉のｓｅａｓｏｎには

いや～、飛んでますね～
スギ花粉

アレルギー症状の酷い方は、ほんとに辛そうです

私は秋に比べて春先はさほどひどくはないのですが
やっぱり目がショボショボして痒くなったり
耳の奥＆喉の奥が痒くなります。。。

昨年もご紹介しましたが
お友達にも好評だった、自然な手当方法をご紹介

目の痒みには・・・
カモミールのチンキのアイマスク

カモミールチンキ（ドライハーブのジャーマンカモミールを３週間くらいアルコールにつけて、成分を抽出したもの）
を精製水で薄めたものを、コットンに浸して、まぶたの上にしばらくのせておきます。
痒みが楽になります

耳の奥＆喉の奥の痒みには・・・
ティーツリーを直接塗布

綿棒にティーツリー精油を適量とり、直接耳の中につけます。
（ティーツリーは原液塗布が可能と言われる精油ですが、お肌が敏感な方は様子を見ながらご使用ください）
私は昔この痒みには、ステロイドの点耳薬をもらっていましたが、現在は専らこの方法でスッキリさせています。

その他日々の諸症状緩和には・・・

ハーブティ
抗アレルギー作用のあるといわれる
エキナセア・ネトル・ブルーマロウ・ジャーマンカモミールなどを
１日３杯くらいを目安に毎日飲んでみてください。
（これは、症状が出始める前から飲むとよいのですが・・・）
昨年お友達が「エキナセア」を飲んだら、だいぶ症状が楽だったといっていましたよ。

今年は長女が、鼻を痒そうにグリグリと掻くときがあります。
子供にも毎日ハーブティを飲ませています。


目のかゆみに使う「カモミールチンキ」は今から浸けておいたら間に合わないので
必要な方は少量お分けしますので、ご連絡ください


早くこの季節が過ぎますように



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ＪＵＮ

３歳に

昨日は次女Raraさん、３歳のお誕生日



「今日から３歳だよ～」といったら、朝からテンション高

プレゼントをたくさん買ってもらい、いとこたちにもお祝いにきてもらって
終始ニコニコでした

ほんとに３年って早かった・・・・

もう３歳
まだ３歳

春から幼稚園児になるとは、まだ実感がわかないのだけれど
これからも元気だ楽しい毎日を過ごして欲しいなって思います

うららちゃん、おめでとう



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ＪＵＮ

あれから１年・・・

３.11　大震災から１年。

テレビでもたくさんのあの時の映像が映し出されていました。

被災地以外にいるわたしたち
少しずつ頭から震災のことが離れていっていたところに
酷い惨状を思い出させてくれました。

この１年
色々な事を理由に、復興の手助けをすることがほとんど出来なかったけれど
これからもほんの少しずつ、役に立つ何かが出来たらいいなと思っています。

テレビで多くの方が言っていたけれど
「普通に生活できること」
がどんなに素晴らしい事なのか、改めて胸に刻まないといけないなと思った。

毎日子供にイライラガミガミしてしまったり
目の前にいる子を愛おしく思い、これが当たり前でなくなってしまった時のことを考えてみると
もっと毎日が変わってくるのかも・・・。

日々この気持ちを忘れずにもっていたいと思う。


そして、行き場のない放射性廃棄物の映像。。。

子供の未来、日本の未来の為にも
脱原発に向けて動いていってほしいと思う。

自分でも少しずつ、活動をしていきたいと改めて思った。


原発から５キロくらいの、福島県双葉町に住んでいた親戚のおじさんが
明日は松戸にやってきます。
１年の色々な思いを聞いてみるつもり。

自分に出来る小さなことから、少しずつしていきたい。




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UNIQLOのレギパン♪

UNIQLOの白「レギパン」＝レギンスパンツを購入。



履き心地がよく、脚にぴったりフィットですっごくよかった

以前もデニムのレギパンを購入したことがあったけど
それよりも伸縮性があって、とっても楽。
ヒップラインもきれいにでるし
ローライズ過ぎないので、背中も出ません

短めのワンピとかにタイツを合わせると
脚が生々しい感じになるけど、このくらいの生地厚だとちょどよい感じです。

春に向け白を買ったけど、ヘビロテしそうだわ

他のカラーも欲しくなりました～


子供が出来る前は、デニムなんかのカジュアルボトムはあんまり持っていなかったのだけど
公園に行ったりするので、どうしてもパンツスタイルが多くなり・・・

子供が生まれてから、UNIQLOのボトムスにはお世話になってます

年々、履き心地・素材・履いた時のライン・・・など良くなってきている気がします


お値段も手ごろで子育てママの味方だわ

春は明るいカラーのパンツをたくさん出してるみたいですね。

綺麗色のパンツも買ってみようかな



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ＪＵＮ

春色のリップグロスと口紅作り＠きれいのたね

春はもすぐ・・・なのに、まだまだ寒いですね

気モチだけでも春にしたいものです

そんな時は、毎日のカラーコスメを変えてみませんか

桜のようなカラーのリップグロスなどをつけると
自然とニコニコ顔にもなりますよ

今回はリップグロスと口紅の手作り講座を
松戸のオーガニックサロン「きれいのたね」で開催いたします。




＜手作りコスメのいいところ♪＞

自分好みの色に作れる。色付けは天然鉱物♪
オーガニックな自然素材で作れる♪
お肌に負担のかかる化学合成成分を含まないので、敏感肌の方も安心♪
なめて口に入ってしまっても安心♪
とっても軽いつけ心地♪
自分で作るととっても愛おしく、お守りみたいに持ち歩けます♪


開催日：４月２日（月）１０：３０～

開催場所：きれいのたね松戸

参加費：３７００円


詳細・お申込みは直接「きれいのたね」さんへお願いいたします。



松戸市胡録台
アロマクラフト＆手作りコスメ教室　天使のて


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