青汁

妊娠してから、毎日欠かさず摂っている「青汁」。
今も継続しています。

アテニアの青汁を愛飲しているのですが
１本で１食に必要な緑黄色野菜が摂れるといいます。

これを摂ると血液が綺麗になるような気が・・。
自分の血が赤ちゃんに行くので、それは大事なことですよね。

それに、天使ちゃんの時はとても苦しんだ、便秘が今回はほとんどありません。（他の食事内容にも気を使っていますが）
これはホントに助かりました。

産後は授乳が待っています。
オッパイは血液から造られるので
産後もしっかり摂りつづけようと思っています。