熱中症手前？

まいど。

 

 

連休、2日間走った。

走ったって言っても、いつもマラソンに出場前の半分以下の距離やけど。。。

いやいや、何にしても、気温が高すぎるから！

仕方ない！

言い訳ちゃうでな！

ほんま、熱中症なるで！

 

 

危険！

 

 

いくら日中ではなく夕方とは言え、恐らく28度はあると思う。

なんなら、2日目は雲一つなかったんで

30度くらいはあるかもね。

 

 

水分を適度に摂りながら・・・ゆっくり目に。

 

 

大会とかがある時は、0度～8度くらいやからね。

そう考えると、プロの人って

ほんますごいよな！

オリンピックで真夏でも

あのスピードで走りきる。

準備を怠ったわけではないけど、体調次第では

脱落する人もいる。

これって、もう、運やな。

 

 

 

とか。

 

 

これは初日の空。

 

 

 

初日は雲があり、少し気温が低かった。

 

 

 

継続は力なり。

 

まさに。