休みの土日は、予定があると
あっという間に過ぎてしまいますが
予定がなくても
あっという間に休みが終わってしまうので
なんだか淋しい？です。
土曜日に久し振りに夜
パパリンとウォ-キングに行きました。
パパリンは、早く帰ってきた日は、
ほとんどといっていいほど
夜ウォ-キングに行きます。
1ｈ～2ｈ歩いてきます。
私は、仕事で歩き回っているので
とてもついていけません。
おかげでパパリンの健康診断の結果
前に比べるとすごくよくなってきてて
健康体になってきています。
それに比べて
私は、コレステロ-ルが高めだそうで・・・
気をつけないといけないらしく
もっと健康に気をつけたいですね
やっぱり、歩くのが一番の健康法なのかもしれんね。
うちのパパも、ここ数ヶ月駅まで歩いていってるよ～
今まで、チャリンコで行ってたのだけど
パンクしちゃってから、歩きに変えたの。
といっても・・・１０分強なんやけど
坂が多くて、結構しんどいんやけどね。（私は・・）
キャサリンのパパさんも、頑張って～
ホント
返事遅くなってごめんね～～～
なんか気分が乗らなくて・・・
ＰＣに向かう気力がなかった
でも普通に生活は、してるんだけどね～
なんか最近
何事もやる気がでなくて
こまってるんよ～（自分の事なのにね）
リフレッシュみつけなきゃ！！
パパリンは、歩いてるから調子いいみたいなんだけど
夜勤がやってくると
不調になるからなぁ～
つらいわぁ～