昨日は、ウォ-キングのついでに
卓球もしてきました。
ついで？なのかどうかわかりませんが
お友達の一人が卓球をやっていて
ちょうどウォ-キング先の公園の中にある体育館で
やっていました。
年配の方が多い中で（一番若いらしい）
がんばっていてそれをみて刺激をうけて
ぜひ今度やってみようって事になり
声をかけて
四人でやってきました。
卓球もあなどれません。
帰りには、汗だくでした。
今日のお弁当コロッケ
ベビ-ホタテのレモンバタ-炒め
ヤマイモベ-コン巻き
ウインナ-
卵焼き（春菊入り）
ブロッコリ-たらこマヨ