マーブログ

スポーツや写真を楽しんでいます

人間ドックで、テニスを頑張っても問題ありません!と言われました

2013年11月30日 | 日記
昨日、毎年、恒例になっている人間ドックを受診しました。

いつも人間ドックを受診しているのは地元の病院です。

昨年までは、病院での人間ドックと言っても、

一般の外来患者と同じ窓口で受け付けを行っていました。

また、人間ドックの実際の検査についても、

一般の外来患者と同じ検査場所でした。

それでも、人間ドックの人を優先的に検査しているようで、

時間的にはあまり待つことなく検査が行われていました。

今年も、昨年と同じ病院で予約をしておいて、

昨年と同様に病院の窓口に行くと、

人間ドック専用の受付があると言うことでした。

そこで、人間ドック専用の受付に行ってみると、

確かに病院を改築した際に、

新しく人間ドック専用の受付と、

人間ドック専用の検査設備を整えていました。

やはり、最近は、人間ドックを受診する人も増えてきて、

このような専用の設備を設けたのかなと思いました。

また、検査が全て終わった後の結果説明についても、

人間ドック専属と思われる若い女性の医師が、

親切丁寧に説明してくれました。

で、肝心の人間ドックの結果はと言うと、

若い女性の医師から、

テニスを頑張っても問題ありません!

と言われました。

でも、そんなことは言うわけが無いですよね。

実際には、経過観察でいいですよ、

と言われました。

と言うことで、

昨夜のナイターのテニスに引き続き、

今日も午後からテニスを頑張りました。

テニスコートの近くのイチョウも、

見事に色づいていました。



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ナイターでのテニス

2013年11月29日 | 日記
今日は、何十年ぶりかでナイターでテニスを行いました。

ナイターでテニスを行うことになったのは、

先日の中学校の同年会の席上で、

友達が地元でテニスを行っているということで、

初めて参加させてもらったものです。

ナイターのテニスの時間帯は、

ほとんどの人が仕事が終わってからと言うことで、

午後7時30分~午後9時30分まででした。

でも、実際には、終わったのは午後10時前でした。

テニスサークルの中には、

平日の昼間にテニス行っているところもあるようですが、

なんとも優雅ではないかと思いますね。

実は、そういう自分も参加させてもらっているのですが。

ナイターのテニスに参加していたメンバーは、

テニスも始めてから年数がそれほど経っていない人もあり、

少し上手な人がコーチ役となり、

全員が熱心に基礎練習からやっていました。

一方、平日にテニス行っているテニスサークルでは、

すでに基礎練習を卒業した(諦めた?)人がほとんどで、

いきなり試合というのがほとんどですね。

それに比べると、みんな熱心に基礎をやっていたので、

そのうちに上達してくるのではないかと思います。

と言うことで、

何十年ぶりかでナイターのテニスを楽しみました。

でも、やはりナイターのテニスと言うのは、

もともと視力が良くない上に、

さらに夜間と言うことで、

なかなか昼間のようにはいかないですね。

今日は、真冬並みの気温と言うことでしたが、

それでも結構汗(ひや汗かも?)をかきました。

また、明日の午後からもテニスなので、

果たして、

年老いた身体が明日も動いてくれるかどうか、

心配のタネがまた増えましたね。

ブログもなんとか、

本日中に書くことができました。

あと30分ほどで、

また今日になりそうですね。

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えんどうの垣根

2013年11月28日 | 日記
先日、10月末に植えたえんどうの垣根を作りました。

10月末に植えたえんどうは、

次の写真のような感じでした。



それから約1か月経ってくると、

20cmくらいに伸びてきました。

そのため、えんどうの垣根を作りました。

えんどうの垣根は、市販のネットなどもいいかも知れません。

でも費用がかからない、竹の枝を使いました。

えんどうがもっと伸びてくると、さらに長い竹を追加します。

最終的には背の高さくらいの竹の垣根を作ります。



えんどうを育てるのも結構手間がかかりますね。

「ジャックと豆の木」のように、

一人で育ってくれるといいのですが、

そんなに簡単にはいかないですね。

春の収穫を楽しみにしているのは、

もしかしたら、テニスのメンバーかも知れないですね。

ジャックと豆の木 挿入歌 03(+ 再生リスト)
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車の燃費を良くする方法(その2)

2013年11月27日 | 日記
車の燃費を良くする方法についてご紹介しましょう。

昨日の話にも一部重なってきますが、

交差点で信号が赤になっている時には、

できるだけ手前から、

オートマ車のギアをニュートラル(N)にすることです。

そうすると、車は惰性で走行しているため、

エンジンの力は必要なくなり、

リアルタイムの燃費の表示も、

リッター当たり30kmを超えます。

しかしながら、あまり手前からノロノロ運転をしていると、

後ろの車からクレームがきそうですね。

でも、ここが我慢のしどころです。

気が短い人は無理かも知れないですね。

できれば、エンジンを完全に止めてしまうと、

もっと燃費は良くなるのでしょうね。

最近は、信号待ちで停車している際に

エンジンを停止するアイドリングストップがありますが、

信号で停止する前からエンジンを停止すると、

もっと燃費が良くなるかも知れないですね。

でも、ない知恵を絞って、汗水垂らして(?)

燃費を良くする努力をしてみても、

やはり、イメージとしては

軽自動車に対して2倍くらいのガソリン代が必要ですね。

一人だけで移動するだけであれば、

地球環境のためにも、家計のためにも、

おすすめなのはやはり軽自動車ですね。

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車の燃費を良くする方法

2013年11月26日 | 日記
車の燃費を良くする方法についてご紹介しましょう。

車の燃費を良くする方法は、

ほとんどの人が、

すでに実施しているのではないかと思います。

まず、燃費が悪くなるのは、

車を発進する時です。

発進する時には、

できるだけゆっくりと加速することですね。

一気にアクセルを踏むと、燃費が悪くなるため、

可能な限り、ゆっくりと発進することですね。

後ろの車のことはあまり気にしないで、

ゆっくりとアクセルを踏みます。

車が一旦動き始めたら、

一度アクセルを戻した方がいいような気もします。

次に、注意することは、

できるだけ車を止めないことですね。

やはり、車を止めると、

先にご紹介したように

再度発進する時に燃費が悪くなります。

そのためには、信号で可能な限り止めないことですね。

かと言って、赤信号で進むことはできないので、

交差点が赤信号になっているような場合は、

できるだけ手前からゆっくり走行し、

交差点に着く頃までに信号が青になるようにすることです。

この際にも、後ろの車が迫ってきますが、

あまり気にしないことが必要ですね。

話が長くなりましたので、

これ以外のことについては、

また明日のブログでご紹介します。

いずれにしても、

燃費を良くするには、我慢と忍耐が必要ですね。

車を褒めて燃費が良くなるといいのですが、

現在開催中の、東京モーターショー2013でも、

そんな車は展示されていないのでしょうね。

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車の燃費は褒めると伸びる?

2013年11月25日 | 日記
車の燃費は褒めると伸びる(?)

というテレビのCMがありますね。

ダイハツ公式 ミラ イースCM「褒める」篇


実は、新しいシルフィも褒める(?)と

燃費が良くなったのです。

最初は、燃費がリッター当たり12km~13kmくらいでした。



車の販売店の人も、

燃費はこの程度というようなことを言っていたので、

それほど伸びないのではと思っていました。

ところが、車を褒め続けた(?)ということもあり、

写真のように、リッター当たり15kmの燃費を達成しました。



信号の無い高速などを走行すると、

当然燃費は良くなりますが、

今までと同じような市街地と郊外を

走行した場合の燃費なのです。

では、どのようにすると、

このように燃費が良くなったかと言うのは、

明日のブログでご紹介します。

もちろん、どこかのメーカーの車のように、

褒めて(?)伸ばしたのでもありません。

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中学校の同年の忘年会

2013年11月24日 | 日記
昨日、中学校の同年の忘年会に出席しました。

中学校の同年の忘年会は、毎年実施していますが、

今回は20年ぶりくらいで出席しました。

田舎の中学校でしたが、同学年は200名余りで、

今回出席したのは、女性10数名、男性20数名でした。

やはり、20年ぶりと言うこともあって、

顔を会わせても、名前はやはり思い出せず。

仕方なく誰?と聞くしかありませんでしたね。

でも、名前を聞いても、すぐに思い出せない人もあり、

しばらくしてから、あっそうかと思い出す始末。

中学校の時は、2つの小学校が一緒になり、

しかも毎年クラス替えをしていたため、

あまり印象に残っていません。

やはり、6年間クラスが同じであった小学校の友達と、

どうしても席が近くになってしまうのは仕方のないことか。

それでも、ほとんどの人と話ができ、

昔の良き時代を偲びました。

二次会は、現在では数少ない田舎の残っているスナックで。

午後11時過ぎに終了して店を出ると、

昔の大通り(?)の灯りもちらほらで、

なんとも寂しい街並みでした。

それでも、久しぶりの友とのしばしの時間は、

若いパワーが蘇ったような気がしました。

最後まで付き合ったのは、

やはり小学校で6年間同じクラスの友。

小学校の同級会もやろうと言うことで別れました。

忘年会の写真をご紹介できないのは残念ですが、

案外写真は見ないほうがいいかも?


ところで、話はがらっと変わって、

本日、2013年のゆるキャラグランプリが

栃木県の「さのまる」に決まったそうですね。

当県の「みきゃん」は、残念ながら、

11位(http://www2.yurugp.jp/ranking/index_1_100.html)だそうです。

来年は、「バリィさん」のようにグランプリが取れるのでしょうか?



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今日は早めのブログです

2013年11月23日 | 日記
今日は、午後からいつものテニス、

その後、夜、中学校の同年会があるため、

早めのブログです。

今日は、昨日に続いて絶好の小春日和です。

風も全くと言っていいほど無く、

テニスをするのがもったいないくらいの天気です。

こんな日には、

テニスを止めて、

紅葉狩りに出かけたほうがいいのでしょうね。

ところで、中学校の同年会ですが、

参加するのは何十年ぶりかです。

なかなかチャンスがなくて

参加できなかったのですが、

やっと今回の参加になりました。

トピックスがあれば、

また明日のブログでご紹介します。


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新しい車の話は、一旦お休みです。

2013年11月22日 | 日記
新しい車についていろいろ気がついてことを

ご紹介してきましたが、一旦お休みします。

今日はちょっと買い物に出かける際にも、

どなたかがアドバイスしてくれた、

自転車を使うことにしました。

自転車を使うと、

車では気がつかないことがいろいろありますね。

今日は、小春日和で、

結構天気も良かったですね。

近くの公園を通ると、

ヒマワリの花が咲いていました。



ヒマワリは、夏にだけ花が咲くのかと思っていたら、

秋のヒマワリもあるそうですね。

午後の小春日和の公園は、

子供を待ちわびているかのようで、

少しさびしげでした。



公園の紅葉した木々の葉も、

もう少しすると、落葉の時期になりそうです。



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新しい車の我が家のカーポートの見積もり!(その10)

2013年11月21日 | 日記
本日、業者からカーポートの見積もりが届きました。

カーポートは下の写真のような、一番安いタイプです



カーポートは、一部奥行寸法の切詰加工が必要となったので

価格がアップするのではないかと心配していましたが、

予想していたくらいの金額だったので安心しました。

見積もり金額は、13万円弱ということで、

別の業者よりも2万円程度安いものでした。

2万円というのは、15%程度に相当するので、

結構な差額と思います。

見積もり内容を調べてみると、

キャンペーン特価ということで、

次のようなものが含まれていました。

・今だけ!施工費無料キャンペーン

・11月末まで!!特別値引き!!

・即決!キャンペーン!!

内容はともかく、結構安いのではないかと思って、

早速正式に注文しました。

カーポートの価格は詳しくないので、

プロの目で見てみると、

もっと安いものあるということになるかも知れないですね。

実際の工事は、2週間程度先になるそうです。

業者の話によると、

現在は、消費税アップ前の駆け込み需要と、

年末ということもあって非常に忙しいということです。

やはり、誰も考えることは同じですね。

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