秋晴れ

今日は天気が良かったので
裏のプランターの片付けと脇の草取りをやっていました♪
「冬前にはやらなければ」と思っていましたが・・・
全部は終わらなかったのでまた時間を見つけてやろうと思います！

★バナナダイエット★
今日は2日目です！
朝はバナナ1本と水を
そして1時間後にはおにぎり1個と昨日残りのミネステローネを1杯とコーヒー1杯でした！
それと散歩15分くらいしました！
今朝、何時ものとおり顔を洗ったり、化粧しましたがなんだか何時もと違う・・・？
顔のむくみがとれたんです！
毎日触っている顔なのですぐわかりました♪
見た目には変わりないですが・・・
バナナダイエットといっても朝バナナ食べるだけなのでダイエットって感じしません！
きついのは寝る4時間前は食べないことかなぁ～
昨日は、8時頃にお菓子を食べて腹が空かない様にしました！