しげぞうさんのサイトから広がる一大プロジェクト。
チーム・マイナス６％とタメを張り、地球環境に配慮して・・・いるかどうかは分かりませんが、チーム一丸となって夏山を楽しく乗り切る身体を作っていこうという、なんとも素晴らしい企画です。折角ですので、骨子を(勝手に)まとめてみました。
※ 真面目に「チーム・マイナス6%」をお考えの皆様、こちらはその内容を揶揄するものではありませんので、ご理解賜りたく。
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＜ チーム・マイナス7～8％とは？ ＞
ナツヤマ縦走の目標を達成するための、一人ひとりのアクションプランです。
深刻な問題となっている加齢に伴う貯金プラティ。この解決のために山ノボラーが協力して作った『しげぞう議定書』が、平成19年6月8日に発効しました。世間に約束したしげぞうさんの目標は、マイプラティパス堆積量7～8％の削減。これを実現するための国民的プロジェクト、それがチーム・マイナス7～8％です。
＜ 一人ひとりの力を結集した、チーム力で実現しよう ＞
ナツヤマ縦走・・・このとてつもなく大きなテーマに対して、私たち一人ひとりができることは何でしょうか？ 一人ひとりの意志はそれほど大きくないかもしれない。一人ひとりの約束は、ちょっとしたことかもしれない。でも、それがチームとなって結集すれば、ネット規模の大きな抑止力・原動力になれる。
「チーム・マイナス7～8％」。このことばには、そんな思いが込められています。
飲み会参加を遠慮すること、お酒やオヤツを少し控えること、飲食代を節約すること。身近にできるちょっとしたことが、チームになれば大きな力になる。その力は、確実にメタボリック防止に役立つのです。
大切なのは、チームの力を信じて、一人ひとりが、できることから実践していくこと。チーム・マイナス7～8％に、あなたの力を貸してください。
＜ 誰もが実践できる、具体的なアクションプラン ＞
チーム・マイナス7～8％では、プラティパス削減のための6つのアクションプランを設定しました。みんなができることを実践すれば、確実に効果が上がる。決して難しい目標ではありません。大切なのは、「自分だけがやっても」とあきらめないこと。チームの力を信じて、具体的なアクションを起こして、その効果を期待してください。
また、その他様々なプラティパス削減のための運動や情報も、今後『しげぞうの山登り日記』ブログを軸に展開していく予定です。メンバーになって、最新情報をぜひご覧ください。
しげぞう議定書とは
2006年のプラティサミット(PLS)で、体脂肪変動枠組条約が締結され、現在、三人娘を含む山ブロガー及びたけ小屋共同体が締約団体となっています（2007年6月現在）。これは体内中のプラティパス（脂肪等）の増大による輪郭の肥大化・活動の怠慢化を抑止することを目的としたものです。
この条約の目的を達成するために、SGZ3（第3回三人娘円卓会議）で採択された議定書がしげぞう議定書です。ここでは山ノボラーに対して、2007年6月8日～2007年7月31日の間に、体重・体脂肪比でプラティパスの削減が数値として義務づけられました（山ノボラーは7～8％）。提唱者のしげぞうさんを含む42名が締結し、2007年6月8日、しげぞう議定書は発効しました。
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・・・ツマンナイ事書いてすみません。＿|￣|○
何はともあれ、こんなステキな取り組みと、面白そうな企画に参加しないわけにはいきません。 ( ゜ロ゜)ノ ヤッタリマス
折角参加を決めたからには、冬から春にかけて、貯めに貯めた貯金肉を一気に散財するべく、活動に入ったのでありました・・・とまぁ、いつものようにノリでサクッと参加表明しまして、本日を迎えたわけですが
もしかして、
今日からだったんですか！！（￣□￣；）
しげぞうさんを始め、皆さんのブログを本日拝見しながら、へぇ、今日からスタートなんだと、今更ながら知ってしまいました。よく見ると本家のブログにもしっかり 6月8日からスタートと書いてありました・・・(てっきり、受付の締め切りかと思っていました)。
ということで、参加表明からスタート前に勝手に頑張って落としてしまった
体重 400gと体脂肪 3％を返して欲しいんですけど・・・。（ ´Д⊂ヽ
宣誓！毎日体重計ります！
宣誓！夕食を二回食べません！
宣誓！飲み会の後のラーメンは控えます！
宣誓！飲み会のビールは２杯までにします！
宣誓！１時に夕食、５時に朝食の生活は止めます！
宣誓！運動できない分、常に動いて基礎代謝を高めます！
（ずいぶん弱気だなぁ・・・ヲイ)
【初回計測日の記録】=========================
・6月8日（金）の体重 XX.0kg
・目標体重 XX.0kg（目標まで-5kg）
・ワッショイしたいもの GPS
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無茶な目標を立ててしまいましたので、TiCAさん率いるビリー軍団の団員になる日も近いかもしれません・・・。頑張ります！！
夕食は２回食べませ・・・！ (￣□￣;)!! 普通２回食べね～～～だろ ！
しかも、運動できないのに常に動くって・・・？ 挙動不審者（若者は キョドッテル っていう）か、病気（多動症の疑いが濃厚です）だろ ！ 治せ。
とにかく、まあ、参加表明できないほどの肉付き王？が、コメント書くのもなんですが、早く起きすぎて手持ち無沙汰でしたので、コメントしてみました。
○げぞうさまの企画力も、相当なもんだよね
頑張れ！本気で！ 踊り猫！さま。（御徒町に踊り子に変身できそうな店があります・・・。さるやは恥ずかしいので、川端の巨匠に扮しましょうかね・・・）
( ゜ロ゜)ノ ヤッタリマス ・・・ ヤッタッテネ！
もうなんですか、この議定書！素晴らしすぎですよ～！
かいねこさんの文才にはたびたび感動させられている私ですが、今回のもホントすごい！
笑いを通りこして感激しちゃいました（笑
>夕食は２回食べませ・・・！ (￣□￣;)!! 普通２回食べね～～～だろ ！
そーだよ！食べねーだろっ！！！（笑
しかも5時に朝食ってどんだけ早いんですかｗ
しかもキョドってんですか？（爆
いつもおもろい、さるやさん、さすがのコメントですねｗｗ
なにはともあれがんばりましょう～☆
フライングスタート分もまあ得したってことで！
ですよね。
って欲望に委ねてワッショイばかりの自分が言うのも・・・（汗）
ところで、気になって山にも行けないのですが・・・
１．伏字のＸＸは実は０だったりするオチは無いですよね？で、ＸＸって二桁じゃないですか！？
２．ＧＰＳ？！テントでは？ヂツはビリーのＤＶＤと一緒にもう買ってしまわれたとか？
いやいや、会社では「お前の書類は長すぎる！」とよく言われておりますから、書けばいいってもんでも無いようです(汗)。やぱり、社会人としては、しげぞうさんの立案の発想力・企画力が欲しい所です。
謙遜かと思いますが、参加出来ないほどの肉付女王様（ヲヲッ筋肉番付みたい)でしたら、すぐに目標達成できるのではありませんか？ ワッショイ狙いで参加しみてるってのは如何ですかねぇ？
>普通２回食べね～～～だろ！
食べませんよね、普通。
といいつつ、こんな宣言しながら昨日も食べてますから・・・初日からダメ人間です。＿|￣|○
>しかも、運動できないのに常に動くって・・・？
・・・多動症ではありませんって(汗)。ほらほら、中吊り広告にあるような7秒ダイエットのような、こまめな運動をしようと思っているわけです。まぁ、会社ではトイレに行く回数が多いので、キョドってると言われてますけど・・・。
>御徒町に踊り子に変身できそうな店があります
御徒町、いつも使っている駅なので、これ詳しく教えていただけません？！
相変わらず許可も無く、勝手に高名なお名前を使ってしまいましてすみません。この議定書に免じてお許し下さい・・・。
いやいや、ここに目をつけたしげぞうさんの方が素晴らしすぎですよ！ 実は、この内容、某マイナス6％の骨子が、殆どそのまま変更無しに使えてしまいまして、書いている自分が拍子抜け・・・もとい、ビックリしてしまいました。そこまで考えていたしげぞうさんは、ホント尊敬です。
さるやさんのコメントで活きる文章、本当につっこんでいただける方がいるのは幸せです(ヲイッ)。しげぞうさんもドンドコお願いしますね。
あら？ 親方様ご参加されていないのですね。それは、小太りで無くなったら名前が困るから・・・ではないですよね(笑)。
ワッショイ参加って・・・また何かをお買いになるのですか？！ バーゲンの季節に突入していきますが、5月から怒涛の購入ラッシュ(ツェルト、レインウェア、30Lザック)でしたから、羨ましい限りです。何かコツがあるのでしょうか・・・。
親方様が、山に行けなくては申し訳ないので、
１．伏字のＸＸは実は０だったり・・・しませんって。どんなミクロの探検隊ですか！ＸＸＸでしたら、目標達成は楽だったと思いますが・・・。
２．ワッショイ品は、悩みました。今では、しげぞうさんのベリーダンスが良いのですが(爆)、ご褒美とないりますと「普段から買いたいと思うだけで手が出ないような、必需品じゃなくて欲しいもの」という定義からＧＰＳにしてみました。
テン○や大ザッ○は、必需品ですから(ぼそっ)。
さすがかいねこさんです～
ビリー軍団って、あたししかいないようですが（笑
ちょっとビリーにかけてみますよ、あたしは。
お互いわっしょいできるように頑張りましょうね
皆さんのネタを拝見していた成果ですよ(笑)。
殆ど某マイナス6％の文章そのままなのですが、皆でやれば出来るという気持ちは大切ですね。自分だけ(勝手に)始めてから数日が経ちましたが、皆さんとやっているという抑止力と原動力は、やはり一人で「明日から頑張る、明日こそは頑張る」といったレベルとは全く違いますね。今日も飲みませんでしたし(笑)。ただ、あまりスタートダッシュをし過ぎて、ダメにならないように注意したいですわ。
さて、ビリー軍団を増やす対策ですが、
１）この先、梅雨の季節で週末の外出機会が少なくなり、体重減少が頭打ちになる6月末頃に、TiCAさんのキャンプ成果をブログに掲載。
２）興味を持ったチームの皆さんが試してみて、その結果をブログ掲載。
３）ラストスパートで体重を減らしたい人も密かに参加。
４）いつの間にやら、「チーム・マイナス7～8％」は、「TiCA's ブートキャンプ」に早変わり。
５）某山にてTiCA's ブートキャンプ開催。合言葉はビクトリー！
どうでしょうか？（・・・って、バカ)
あ、カイネコさんの実演ブログも女性ファン確保に必須ですよ！(ポッ)
さるやさんと小太り親方も不参加ですか。おお同士よ！(ってどんな繋がりだろ・汗)
ちなみに、明日は山にいけそうにない予報なので酒ガポガポ飲みまくり中！←コレだけで既に敗退組やん(爆)
飲みすぎで早く目が覚めたのに、気持ちが萎える雨雲・・・
かいねこさん、
＞テン○や大ザッ○は、必需品ですから
むむむっ、ウチじゃ山道具を「必需品」とは呼んだりしたら・・・（汗）
ぁぁ、一度声に出して言ってみたいです「ツベコベ言うな！コレらゼ～ンブ必需品だゾ」
ぁぁ（涙）