ムネオの厠

後期高齢者の平凡なブログですが、何か…?

§1629 ヴィーガン・・?

2010-06-21 02:01:06 | 日記・エッセイ・コラム

もう2週間以上になりますが、食生活の改善中なんです・・。

ここ数年間、好きな物を好きなだけ食べていたら、ウエストサイズが34インチ(89㎝)でもきつくなってしまって、更に靴下を履く時とか、スニーカーの紐を結ぶ時、腹がつかえて苦しかったんです・・。w

そこで、もう少し健康で長生きしたいワタクシは、“食生活を改善”して、長期のダイエットをすることにしました・・。

トンカツ定食とか、生姜焼き定食が大好きなワタクシですが、昼メシは出来るだけ蕎麦にすることにしました・・。

夕食は野菜サラダ中心にして、肉類を極力控えています・・。

でも肉やご飯を絶対に食べないと決めたワケじゃなくて、我慢出来るうちは蕎麦とかサラダ、コンビニのおでん(厚揚げ、大根、竹輪等)で空腹を満たすことにしています・・。

普段の生活の場合は何とか守れるんですが、出張した際、皆と一緒に食事をする時だけは、同じ食事をしますけどね・・。w

特にワタクシはベジタリアン(菜食主義者)になりたいとは思わないし、更にその上をいくヴィーガン(完全菜食主義者)なんかには絶対に真似も出来ませんが・・。w

実は先日、久しぶりにスチーブン・キング原作の「スタンド・バイ・ミー」のDVDを観たんですが、準主役のクリス役をして将来有望な若手俳優だったリヴァー・フェニックスはヴィーガンだったそうですね・・。

両親がヒッピーだったため、その影響を受けていたそうです・・。

反麻薬運動の活動をしていたリヴァー・フェニックスですが、23歳で急性麻薬中毒で死んだのは誰も信じられなかったけど、麻薬に溺れていたのはどうやら事実だったようで、生涯ヴィーガンに徹した生き方をしていながら、麻薬に手を出してしまったことは残念ですよね・・。

そんなワケで、今日はヴィーガン(完全菜食主義者)という聞きなれない言葉を覚えましょうね・・。w

食事改善をしてから、ウエストが86㎝になりましたが、何か・・?w

【本日の食い物】

朝食:コーヒー

昼食:もずく酢

夕食:讃岐うどん(小)かき揚げ、海老天

夜食:納豆

食:コーヒー、ヘルシア、ポッキー、チーザ、西瓜

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

§1628 グッジョブ・・!

2010-06-20 01:40:27 | 日記・エッセイ・コラム

第2戦のニッポンvsオランダ戦は良い試合でしたね・・。

もっと一方的にヤラレてしまうかと思っていましたが、この試合に限っては力の差は感じませんでした・・。

ってことはオランダは言われているほど強くないってことかな・・?w

しかし、日本中から期待されていた本田選手は、この試合では全く良い所が無かったような気がしましたが、どうでしょう・・?

ボールが来てもすぐ相手に取られるし、シュートらしいものも無かったし、これじゃぁ、カメルーン戦のゴールはマグレかよっ・・!

って思っちゃいますよ・・。w

サッカーのルールもロクに知らないワタクシですが、オランダ戦で頑張っていたなと思う選手はDFの長友選手ですね・・。

長友選手の体格はワタクシ(身長0.00171km)とほとんど変わらないのに、大きな外国人選手に負けていませんもんね・・!

どうも日本人選手を見ていると、無駄な小さなパス回しが多過ぎて、すぐ相手にボールを奪われちゃうケースも多いし、もっと自分でドリブルして敵陣を突破せんかい・・!って思っちゃうんですけどね・・。w

中村俊輔も何だか消極的だよなぁ・・?

やっと試合に出られたんだから、もっとガンガン攻めろよって思います・・。

そんなワケで、サッカーのルールも知らないオヤジに知った風な文句を言われたくないだろうけど、選手は個々に良い仕事をして、次のデンマーク戦ではニワカサッカーファンを喜ばせて欲しいと思う今日この頃でございます・・。w

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

§1627 面白くなって来たぞ・・!

2010-06-16 02:29:07 | 日記・エッセイ・コラム


昨日はW杯のニッポンの勝利の話題ばかりでしたね・・。

前哨戦の結果から、日本がFIFAランキング19位のカメルーンに勝てるとは思ってなかった人が結構多かったようで、日本の勝利を予想した人は何とたったの17%だったそうです・・。w

ゴールを決めた本田選手とGKの川島選手と岡田監督はウハウハで眠れなかったんじゃないでしょうかね・・?w

逆に悔しくて寝れなかったのは、中村俊輔選手だろうなぁ・・?w

最近は本田選手ばかりが脚光を浴びて、中村俊輔は過去の人になりつつあるような気分じゃないでしょうか・・?w

それと後半戦の終盤は、ゴール近くに闘莉王が来ると、又オウンゴールされるんじゃないかと、ヒヤヒヤでした・・。w

まぁ、オジサンにはムズカシイ話はワカリマセンけどね・・。w

さて、明日というかもう今日だけど、又、福岡に行きます・・。

木曜日の夜には戻りますから、土曜日は我が家でゆっくりとオランダ戦を楽しもうと思っています・・。

やっぱり日の丸を背負って戦う国際試合は、野球にしろサッカーにしろ本当に面白いですなぁ・・!w

【本日の食い物】

朝食:コーヒー

昼食:かき揚げそば

夕食:コールスローサラダ

夜食:

食:コーヒー、ヘルシア、ポッキー

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

§1626 ニッポン勝った・・!

2010-06-15 03:18:28 | 日記・エッセイ・コラム

ワタクシ的にはまだ今一つW杯に盛り上がれないのですが、ニッポンの初戦は最初から最後までちゃんと観ましたよ・・。

良くて引き分け、多分ニッポンは負けちゃうんだろうなって思いながら観ていましたが、勝っちゃいましたね・・!

後半残り5分間はヒヤヒヤの連続でしたが、何とか逃げ切りました・・。

これで俄然、W杯が面白くなりましたネ・・。w

本田に託した作戦は見事に成功して、岡田監督もこれで堂々と日本に帰って来れますね・・。w

もし1勝も出来なかったら、サッカーファンやマスコミからボロクソに叩かれて、しばらくは表を歩けないはず・・。w

まぁ、岡田ジャパンはベスト4を狙っているワケですから、初戦を勝ったぐらいじゃまだいばれないけどね・・。w

そんなワケで、ワタクシも土曜日の“オランダ戦”はやっと本気モードで応援する気になりそうですが、ワタクシが本気で応援したからってニッポンの代表チームが急に変わるもんじゃないけど・・。w

それにしてもブブゼラってすっげえウザイな・・。w

【本日の食い物】

朝食:コーヒー

昼食:海老天そば

夕食:野菜サラダ(コールスロー)

夜食:カップヌードル

食:コーヒー、ヘルシア、ポッキー

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

§1625 W杯開催・・!

2010-06-13 00:56:00 | 日記・エッセイ・コラム

サッカーのワールド・カップがいよいよ開催されましたね・・。

スポーツの国際的なイベントが大好きなワタクシですが、実はまだ今回のW杯にはイマイチ盛り上がれません・・。

開催地が遠~い南アフリカだからかなぁ・・?

それとも最近のニッポン代表の成績がイマイチだったからかなぁ・・?w

ちょっと出っ歯の岡田監督をイマイチ信頼出来てないからかなぁ・・?w

まぁ、いつもサッカーに興味があるワケじゃないんだけど、国際大会だけはニッポンを応援したいだけなんだけどネ・・。w

そんなワケで、初戦のカメルーン戦に勝てば、こんなワタクシも俄然盛り上がって来るとは思うんだけど・・。w

初めてのアフリカでの国際大会が大成功することを祈ってはいますけど、何だか大きな事件や事故が起きやしないかと心配ですね・・。

そんなワケで、先ずは月曜日のカメルーン戦が楽しみですね・・。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする