【ストレスに強い人の考え方の特徴】
1.「まあいいか」と受け流す
2.マイペースを保てる
3.人生は思い通りにならないと思う
4.タイミングが悪かったと考える(誰のせいにもしない)
5.相手の事情も想像できる
6.何事も経験と思う
7.周囲に頼れる
8.現実逃避が上手
なんだって。
なるほど。わたし大丈夫かも。
現実逃避もしっかりやってるしなぁ。
9.自分をほめて、たまにはご褒美をあげる
これも付け足しておこう(笑)
今日は雨だねぇ、ただ今カフェでモーニング中(^^)
1.「まあいいか」と受け流す
2.マイペースを保てる
3.人生は思い通りにならないと思う
4.タイミングが悪かったと考える(誰のせいにもしない)
5.相手の事情も想像できる
6.何事も経験と思う
7.周囲に頼れる
8.現実逃避が上手
なんだって。
なるほど。わたし大丈夫かも。
現実逃避もしっかりやってるしなぁ。
9.自分をほめて、たまにはご褒美をあげる
これも付け足しておこう(笑)
今日は雨だねぇ、ただ今カフェでモーニング中(^^)