太陽の下でエネルギー充電～畑部♪～

またまた、畑に行ってきました！
所属しているサークル？！
「はたけ部」の活動です☆

主催者のＳさんも心理カウンセラーです☆

軽く汗を流して畑仕事。
太陽の下で、もぎたての野菜を仲間と頂く。


これって最高のセラピーではないでしょうか。




今回は、ソラマメの収穫に参加させていただきました。

美味しいです☆☆

そら豆は、世界最古の農産物
とも言われているんですって～。

炭水化物やタンパク質でしっかり栄養！
ＶＢ群も豊富なので、エネルギー充電の野菜ですね☆