11月24日 月曜日

昨日はつくばマラソン。10月、11月の2カ月でフル2本、ハーフ3本走りました。そして今日は体のメンテナンスで、まずはマッサージに行き、その後はジムて疲労抜きのユルジョグ、そして、サウナ&温泉でまったり。さて今年は残りハーフ2本です！